MEDIA MARATON LOS PALACIOS.

HORA DE KEDADA MAÑANA DOMINGO 08:30 PARA DESAYUNAR TRANQUILOS Y ORGANIZAR EL TRANSPORTE




Buenas tardes , en primer lugar felicitar a todos los componentes del team que ayer corrieron la carrera popular del Cuervo , en general los resultados fueron los esperados , muy positivos para todos. Cambiando de tema ya llego la fecha para correr la media de Los Palacios, los dorsales están en posesión del Nano , la salida es a las 11:00 en Fuente del Rey . La hora de kedada en la sede serán 09:00 para desayunar muy tranquilos y organizar el desplazamiento (MARISA TU VAS DE COPILOTO) . Después de la carrera nos pondremos guapos (algunos con que no huelan es suficiente) e iremos a comer todos juntos con las respectivas , ruego confirmen asistencia para la reserva . Adjunto enlace pagina oficial de la media maraton para que se informéis de todo .

http://www.mediamaratonlospalacios.com/

Saludos

Carrera Popular El Cuervo 2009

MAÑANA DOMINGO 13 KEDADA EN LA SEDE A LAS 08:00(EL QUE QUIERA DESAYUNAR) PARA SALIR ANTES DE LAS 09:00 DIRECCION AL CUERVO.

Un año mas , tenemos la suerte de poder correr en El Cuervo, carrera la cual llevamos dos años corriendo juntos los componentes del team, para casi todos ya es conocida, para los nuevos adjunto cartel y varios enlaces para ver el plano del circuito, perfil de la prueba, reglamentación , etc. Ruego confirmen asistencia lo mas rápido posible las inscripciones se realizaran el viernes de esta semana como fecha limite, es decir hay que confirmar como máximo el jueves .






http://www.elcuervodesevilla.es/portalweb/documentos/deportes/REGLAMENTO%20PDF.pdf

http://www.elcuervodesevilla.es/portalweb/images/ayto/planos_carrera/PLANO%20GENERAL%2011,6%20KMS.jpg

http://www.elcuervodesevilla.es/portalweb/images/ayto/planos_carrera/plano%20topográfico.jpg

CARRERA POPULAR RAFAEL DEL RIEGO LAS CABEZAS DE SAN JUAN

Buenas tardes a todos, esta vez voy a preparar toda la información disponible sobre la próxima prueba que vamos a disputar. La carrera se celebra el próximo domingo en Las Cabezas , la salida sera a las 10:00 pero recuerdo que tenemos que estar como mínimo media hora antes para la recogida de los dorsales y calentar un poco, también recuerdo que para no tener problemas todo aquel que quiera asistir lo confirme mediante un comentario . De momento los únicos que están confirmados son un servidor y el liebre .

También comunico que los jueves seguimos practicando en las pistas de atletismo, por si alguien mas se anima.

Sabado 21 y domingo 22

Buenas noches a todos los componentes del team, informar sobre las actividades a realizar este fin de semana, el sábado por la tarde a las 16:00 saldremos en bicicleta , realizaremos una ruta globera probablemente por la zona de las marismas, laguna las cigüeñas y la corchuela, el lugar de kedada sera la ronda de cydeplas .
Para el domingo hay algo mas serio que sera correr todo el canal aprox 25km , la hora de salida sera 09:00 en la rotonda del camping wilson, no sera competitivo sino un entrenamiento conjunto y de buen rollo para ir preparando largas distancias que la maraton ya esta a la vuelta de la esquina.
Ruego que si alguien se quiere apuntar a pasar un buen rato este finde que se apunte escribiendo un comentario .

Saludos

PARTIDO DE LA SEMANA

Bueno amigos, como ya sabe la mayoría, hoy se a disputado un partido "DESAFIO", entre las parejas formadas por (RELAMPAGO JOSE Y COHESTIONADO MOLITRON) CONTRA (NADIE ME GANA A NADA MARISA Y LLEGO A TODAS GORDITO) en el velodromo a las 20,00h. Para que no hablen mentiras y saqueis vuestras propias conclusiones el resultado ha sido el siguiente:
6-4 para Jose/Molitron
6-2 para Marisa/Gordito
3-0 para Marisa/Gordito (No a dado tiempo a más).
Mi opinión personal, es que le hemos dado una soberana paliza, pero bueno que cada uno saque sus conclusiones, ya que Molitron os dira mañana a todos que hemos quedado empate porque no se a terminado el partido.
A mi la suma que me sale es de 13 juegos para Marisa/Gordito y 8 juegos para Jose/Molitron, creo que son 5 juegos de diferencia jejejejejeje.
Saludos a todos y espero vuestros comentarios.

DOMINGO 15 SALIDA A PIE

Señores quiero comunicaros que mañana domingo 15 de noviembre, el Chorly y Chico-p, van a salir a entrenar por la mañana con una suave carrera continua. Dicho queda para todo aquel que nos quiera acompañar. LA HORA DE QUEDADA ES A LAS 9,00H DE LA MAÑANA EN NUESTRA SEDE "BAR MOLI".

Saludos a todos.

Alguien se apunta la semana que viene a correr en Jerez.