viernes, 1 de octubre de 2010

CARRERA POPULAR DEL PILAR, NOCTURNA DEL GUADALQUIVIR, EL NARANJO DE ALCALA

Buenas tardes a todos, a falta de 1 carrera se nos acumula la faena, el próximo domingo participaremos en la carrera popular del Pilar en Montequinto para aquellos que no la conozcan son 8km aproximadamente muy suaves , esperemos que no llueva . El próximo viernes nos desplazaremos al estadio olímpico para participar en la carrera nocturna del Guadalquivir , espero que este año no empecemos como siempre cada uno por un sitio, mariconas todos juntos y el que lleve un ritmo superior a 6:30 el km sera penalizado para el resto de la temporada. Seguimos con el domingo tenemos que confirmar y hacer un ingreso de 6 euritos por barba, el plazo termina el martes así que tenemos que confirmar urgentemente.
Nada si todavía no estáis cansados , la próxima semana iremos a las pistas algún día para hacer series ( que ya va siendo hora) ,



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