LA HORA DE QUEDADA DEL DOMINGO ES A LAS 7,30H DE LA MAÑANA AN KA TOMAS
Señores quiero recordaros que el Domingo 20 tenemos dos eventos muy muy importantes.
El primero y mas importante es el cumpleaños de nuestro querido Chorly, el cual cumple ya 31 añitos y ya esta hecho un hombrecito jejejejeje. Espero que nos invite a algun botellin (bueno si no nos invita, nos lo tomaremos igual).
El segundo evento no tan importante como el primero es LA DUATLON DE LOS PALACIOS a la cual iremos bastantes componentes del Team. Unos a hacer tiempo y otro como siempre a terminar la prueba con dignidad (el cual es mi caso).
En definitiva que el dominguito hecharemos un dia de escandalo como siempre todos juntitos.
IMPRESIONANTE REPORTAJE GRAFICO DE NUESTRAS AMIGAS MAITE Y ESTHER (GRACIAS COMPAÑERAS)
CHORLY AQUI TE DEJO UN PEQUEÑO DETALLE DE LO QUE PIENSAN TUS AMIGOS DEL TEAM:
FELICIDADES ANTICIPADAS.
jueves, 17 de septiembre de 2009
martes, 15 de septiembre de 2009
EL OJO QUE TODO LO VE
Buenas tardes ;
Hoy he descubierto que solo hace falta darse una vuelta por DH para comprobar que muchos de los miembros del team están preparando a conciencia las próximas citas, los entrenos clandestinos están permitidor pero no bien vistos (cuñado favorito solo quieres entrenar con tu primo el maquina, mas conocido como el croqueti, jajajjajaj, otro que tal las gasta es el Granaino , el corriendo y yo en la bici ha tenido la osadía de hacer un demarraje en toda regla) .
Yo he comprobado las sensaciones para el domingo, señores prepararse para la segunda parte de la carrera que es muy jodida, pero no imposible, las distancias han sido aproximadas 5km corriendo 25 en bici y para terminar unos 3km corriendo el tiempo empleado 1:54 y pulso medio de 149 pulsaciones , creo que para todos vale como referencia .
Referente al domingo el viernes ya creare una nueva entrada.
LAS SESIONES DE PISTA SE TRASPASAN DE LOS MIÉRCOLES A LOS JUEVES HORA 20:30
Hoy he descubierto que solo hace falta darse una vuelta por DH para comprobar que muchos de los miembros del team están preparando a conciencia las próximas citas, los entrenos clandestinos están permitidor pero no bien vistos (cuñado favorito solo quieres entrenar con tu primo el maquina, mas conocido como el croqueti, jajajjajaj, otro que tal las gasta es el Granaino , el corriendo y yo en la bici ha tenido la osadía de hacer un demarraje en toda regla) .
Yo he comprobado las sensaciones para el domingo, señores prepararse para la segunda parte de la carrera que es muy jodida, pero no imposible, las distancias han sido aproximadas 5km corriendo 25 en bici y para terminar unos 3km corriendo el tiempo empleado 1:54 y pulso medio de 149 pulsaciones , creo que para todos vale como referencia .
Referente al domingo el viernes ya creare una nueva entrada.
LAS SESIONES DE PISTA SE TRASPASAN DE LOS MIÉRCOLES A LOS JUEVES HORA 20:30
miércoles, 2 de septiembre de 2009
NOCTURNA HERMANADOS VIERNES 4
Buenas noches, informo a todos los miembros del team que la hora de salida el próximo viernes y el lugar de partida son los siguientes;
Se fija como lugar de encuentro la rotonda de cydeplas.
Hora 19:50 , se ruega puntualidad la recogida de dorsales es antes de la salida y la organizacion fija la salida a las 20:30.
Recordar a todos que los miércoles vamos a las pistas de atletismo a correr , hoy hemos estado Miguelito, Carlos , Chicop y un servidor .
Saludos
FOTO DE FAMILIA DE LA NOCTURNA 2009
Se fija como lugar de encuentro la rotonda de cydeplas.
Hora 19:50 , se ruega puntualidad la recogida de dorsales es antes de la salida y la organizacion fija la salida a las 20:30.
Recordar a todos que los miércoles vamos a las pistas de atletismo a correr , hoy hemos estado Miguelito, Carlos , Chicop y un servidor .
Saludos
FOTO DE FAMILIA DE LA NOCTURNA 2009
martes, 11 de agosto de 2009
INSCRIPCIONES III DUATLON CROSS LOS PALACIOS
MAÑANA DOMINGO 30 SALIDA EN BICI, AN KA TOMAS A LAS 07:15
YA ESTAMOS INSCRITO
Buenas tardes;
Es hora de preparar quienes serán los participantes (previo pago) del team que realizamos el duatlon de los Palacios , el ingreso y las inscripciones se preparara para hacerlo lo mas rápido posible , son únicamente 200 inscritos , para mas información adjunto enlace . Como la sede esta cerrada por vacaciones el encargado de recoger la pasta sera Chicop33 que tiene el negocio colocado todos los días laborables en la esquina de los Moras junto a la plaza de Abastos. Ruego que confirméis asistencia para preparar el listado , Nano prepara todos los datos para las inscripciones .
http://www.capalaciego.es/
Para información de todos , el pasado viernes 7/8/2009 nació mi segunda princesa, ya tenemos nueva componente del team .
sábado, 1 de agosto de 2009
SALIDA DOMINGO 2 AGOSTO
Buenas tardes:
Ayer comentamos de hacer una salida mañana , yo lo de ir a una vía verde lo tengo crudo , otra opción es hacer una ruta por Coria o Alcala . La salida sera temprano .
Salida 08:00 de la mañana. QUEDADA EN EL BAR AVENIDA A LAS 7,30 PARA DESAYUNAR (situado en la avenida andalucia a la altura de la calle de la peña sevillista. Vamos en frente de la casa de la madre de la LOLA) Ya que tomas esta mañana cerrado.
Saludos
Ayer comentamos de hacer una salida mañana , yo lo de ir a una vía verde lo tengo crudo , otra opción es hacer una ruta por Coria o Alcala . La salida sera temprano .
Salida 08:00 de la mañana. QUEDADA EN EL BAR AVENIDA A LAS 7,30 PARA DESAYUNAR (situado en la avenida andalucia a la altura de la calle de la peña sevillista. Vamos en frente de la casa de la madre de la LOLA) Ya que tomas esta mañana cerrado.
Saludos
miércoles, 22 de julio de 2009
REUNION
Buenas tardes ;
Es muy importante que antes del cierre por vacaciones de nuestra sede tenemos que reunirnos , los temas a tratar son varios, también quiero realizar un calendario de entrenos o bien seguiremos los que el amigo Tobi marque el blog Maporro 2010 , se que las fechas no invitan a entrenar pero si miramos el calendario en Septiembre esta bastante concurrido .
Saludos
El adjunto del presi
ULTIMA HORA
LOS AMANTES DE TERUEL CAEN DERROTADOS 6-4 /7-5 FRENTE A MOLITRON Y CHORLY
¡¡¡¡¡CUÑAO FAVORITO LE HEMOS ZUMBAO LA PANDERETA¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Es muy importante que antes del cierre por vacaciones de nuestra sede tenemos que reunirnos , los temas a tratar son varios, también quiero realizar un calendario de entrenos o bien seguiremos los que el amigo Tobi marque el blog Maporro 2010 , se que las fechas no invitan a entrenar pero si miramos el calendario en Septiembre esta bastante concurrido .
Saludos
El adjunto del presi
ULTIMA HORA
LOS AMANTES DE TERUEL CAEN DERROTADOS 6-4 /7-5 FRENTE A MOLITRON Y CHORLY
¡¡¡¡¡CUÑAO FAVORITO LE HEMOS ZUMBAO LA PANDERETA¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Suscribirse a:
Entradas (Atom)