SUFRIDA SANTIPONCE 2011 DUATLON

Buenas noches después de largo tiempo sin actualizar nuestr@ vuestr@ blog, paso a detallar un poco la agenda que tenemos estas navidades, empezaremos este sábado chicop y un servidor participando en el duatlon la sufrida que se celebra en la localidad de Santiponce, para la proxima semana participaremos en la media maraton de los palacios ( después de la comida de empresa "ay oma"), el día 31 participaremos en la san silvestre que organiza nuestro club en Dos Hermanas y para empezar con la preparación a la maraton 2012 el 8 de enero nos desplazaremos a correr la carrera de Carlos III que sale desde la Luisiana y termina en Ecija 25km, pues con esto y algunos entrenamientos de larga distancia que realizaremos en los días de navidad nos podemos dar por satisfechos.

CARRERA POPULAR RAFAEL DEL RIEGO LAS CABEZAS

Buenas noches como es costumbre en nosotros vamos tarde mañana voy a inscribirnos en la carrera popular Rafael del Riego que se disputa en las Cabezas de san Juan, si hay alguien interesado dejo el enlace, en principio chicop un servidor vamos.

Saludos



http://clubatletismogilete1.blogspot.com/

FOTOS MEDIA MARATON TIERRA Y OLIVO 2011

Ver todas

Consigue el tuyo

Media Maraton Tierra y Olivo 2011

Buenas noches como todos sabéis este fin de semana participaremos en la media maraton de nuestra ciudad, solo como recordatorio es importante que nos organicemos lo antes posible para evitar sorpresas de ultima hora.

09-10-2011 CARRERA DE LA MUJER CONTRA EL CANCER DE MAMA

Nuestras chicas participaron en la carrera de la mujer y la verdad que con tiempos que nadie se esperaba. Aqui os dejo el video.

XVI CARRERA POPULAR VIRGEN DEL PILAR

DUATLON LOS PALACIOS 2011 Y NOCTURNA CORAZON DE LOS ALCORES.

FOTOS DUATLON ALCALA.

Buenas noches, siguo buscasmo mas fotos, estas son realizadas por el amigo Jacinto.

Saludos

PROXIMO DOMINGO DUATLON ALCALA DE GUADAIRA

Buenas noches el próximo domingo nos desplazaremos a disputar el duatlon de Alcala , adjunto algo de información.
Las distancias a recorrer son las siguientes: 5 km. a pie , 22,5 km. en bicicleta y 3,1 km. a pie, aproximadamente.
La salida, los puntos de transición y la meta estarán ubicados en el Club de Tenis Oromana.


Saludos a todos

Nocturna de Hermanados Viernes dia 2 y domingo 4 Carrera Lora del Rio

Buenas tardes, después de correr ayer en Sanlucar de Barrameda damos el pistoletazo de salida a la temporada, este fin de semana tenemos dos pruebas una el viernes en Dos Hermanas la tradicional ruta nocturna que organizan los amigos de Hermanados BTT, espero que el encargado de las inscripciones (sr. molitron) comunique el listado de inscritos y el domingo nos desplazaremos a Lora del Rio a correr , según me comento Fernando el otro día es una carrera para que vengan con nosotros las mujeres y los niños.

Adjunto documento gráfico de la carrera de ayer, hay muy pocas fotos corriendo, pero en las bodegas y bares de bajo guia si hay mas fotos.

Cross popular Playa de Sanlucar

Buenas noches a todos, el domingo día 28 de agosto tiene lugar el cross popular playa de sanlucar, el año pasado chicop y un servidor estuvimos corriendo esta prueba, la verdad es que esta bien y sobretodo el lugar donde se disputa, si alguien se quiere apuntar que lo puede hacer en la pagina de adguadalquivir.

PRETEMPORADA

Arranca la temporada de los ''BARMOLIBIKES TEAM'

Para empezar, tenemos a la vista el próximo día 11 de septiembre el duatlon de Alcalá de Guardaría, continuamos la siguiente semana con la de los palacios , y por fin como gran reto el XI Campeonato de España de maraton btt en Paterna.

No dormirse y empezar ya con los entrenos.

CLAUSURA DEL III TORNEO DE PADEL BARMOLIBIKE LEON POLLON 2011

Bueno señores un año más hemos realizado como es tradición nuestro campeonato anual de padel. Como se suele decir la experiencia la dan los años y como este es el tercero, la verdad es que para mi ha sido el mejor.
Varias cosas destacables:
* Exelente organización de nuestro amigo Chico, el cual ha tenido que hacer milagros para poder organizar los cuadros con las faltas de ultima hora de varios jugadores con los cuales contabamos y al final no ha podido ser. Ademas de los cuadros ha tenido que organizar los horarios para aquellos que no podiamos jugar a primera hora. Tambien destacar su labor actualizando el blog con resultado y horarios a altas horas de la noche, para que cuando todos nos levantaramos por la mañanita pudieramos ver nuestra situación en la tabla y nuestra hora de jugar. Por lo tanto y como soy yo el que redacta y valora esta entrada "Chapo Chico te damos un 10".

* Como tambien es tradición y por si nadie se percata de quien realiza esa labor, quiero felicitar y agradecer a mi cuñado Guan, el cual se a preocupado de que todos tubieramos algo fresquito que tomar despues de cada partido (cervecitas, refresquitos, acuarios y demás). " Por lo tanto otro 10 para ti Guan".

* Y por ultimo, que decir del Tito Moli y de la Tita Carmen. Son las personas que se han preocupado de que nadie se desmallara o desfalleciera mediantes bocadillos varios (jamón, melva, chorizito, tortilla), los cuales han entregado durante todo el torneo a la hora exacta, para que tanto jugadores como acompañantes retomaran fuerzas. A ellos les iba a dar tambien un 10 pero los bocadillos de tortilla del jueves han hecho que cambien la puntuación, "Para el matrimonio Moli un 12".


Sin más que decir, quiero felicitar a los campeones del torneo MIGUELITO Y RAULITO y a todos los organizadores, participantes y acompañantes por esta pedazo de semana que hemos pasado todos juntos y por el buen ambiente y humor que hemos compartido. Para todos "MUCHAS FELICIDADES".

Aqui os dejo documentacion gráfica de la semana.

CAMPEONES

CLASIFICACIÓN ''LEONPOLLÓN''

.-.-.PT/J/G/P/SF/SC/DF

1. 27/9/79/0/134/40/+94.- LIEBRE,NANO
   



2. 21/9/7/2/104/67/+37.- DANI,VICTOR




3. 21/9/7/2/94/80/+14.- CRESPO,ESPINETE




4. 15/9/5/4/83/65/+18.- LOBO,JUANMA
   



5. 15/9/5/4/86/87/-1.- MIGUEL, SUPER P
   



6. 15/9/5/4/88/91/-3.- PAVÓN, MOLY




7. 6/9/2/7/69/94/-25.- JAVIER, RAFA




8. 6/9/2/7/68/95/-27.- ANDRES, CHICO




9. 6/9/2/7/60/117/-57.- JONNY, GRANAINO




10. 3/9/1/8/58/108/-50.- KISKIN, OSCAR

III TORNEO DE PADEL BARMOLIBIKE TEAM ''LEON POLLÓN''

YA ESTAMOS ORGANIZANDO EL TORNEO 2011 EL QUE SE QUIERA APUNTAR QUE ESCRIBA UN MENSAJITO OK. EN UN CORTO PLAZO SE CERRARAN LAS INSCRIPCIONES JEJE.

TODOS LOS PARTICIPANTES TENDRÁN QUE CUMPLIR DOS REQUISITOS IMPORTANTÍSIMOS:

1º.- PALA DE PADEL.

2º.- BUEN HUMOR.

YA ESTAMOS TOD@S, SEÑORES

SERA UNA LIGA DE 10 PAREJAS , DONDE JUGAREMOS DE LUNES A VIERNES EN HORARIO DE 8 A 11, EXCEPTO EL VIERNES QUE SERA DE 6'30H A 9'30H, PARA PODER IRNOS A CENAR TOD@S. LOS PARTIDOS SERÁN DE 1H DE DURACIÓN MAX O AL MEJOR DE 10, LA INSCRIPCIÓN ES DE 20 EUROS. EN PRINCIPIO LAS PAREJAS SERÁN:

1ª.- GOLDITO - MOLI

2ª.- LOBO - JUANMA

3ª.- MIGUEL - SUPER P

4ª.- LIEBRE - NANO

5ª.- ALVARO - ESPINETE

6ª.- KUM - RAFA

7ª.- ANDRES - CHICO

8ª.- JONY - GRANAINO

9ª.- KISKIN - J.CARLOS

10ª.- DANI - VICTOR


1ª JORNADA LUNES 18 JUNLIO.

20H - EXT1 (DANI,VICTOR)14 & 4 (ANDRES,CHICO)

20H - EXT2 (LOBO,JUANMA) 10 & 11 (MIGUEL,SUPER P)

20H - EXT3 (JONNY,GRANAINO) 10 & 9 (KISKIN,J.CARLOS)

21H - EXT1 (ALVARO,ESPINETE) 13 & 8 (MOLI,PAVON)

21H - EXT2 (LIEBRE,NANO) 16 & 5 (KUN,RAFA)

21H - EXT3 (KISKIN,J.CARLOS) 5 & 9 (LOBO,JUANMA)

22H - EXT1 (KUN,RAFA) 7 & 11 (DANI,VICTOR)

22H - EXT2 (ANDRES,CHICO) 13 & 6 (JONNY,GRANAINO)

22H - EXT3 (PAVON,MOLI) 5 & 16 (LIEBRE,NANO)

JORNADA 2 MARTES 19 DE JULIO

20H - EXT1 (MIGUEL,SUPER-P) & (ALVARO,ESPINETE)

20H - EXT2 (LOBO,JUANMA) & (ANDRES,CHICO)

20H - EXT3 (DANI,VICTOR) & (JONNY,GRANAINO)

21H - EXT1 (ALVARO,ESPINETE) & (KISKIN,J.CARLOS)

21H - EXT2 (KUN,RAFA) & (PAVON,MOLLI)

21H - EXT3 (LIEBRE,NANO) & (MIGUEL,SUPER-P)

22H - EXT1 (JONNY,GRANAINO) & (LOBO,JUANMA)

22H - EXT2 (PAVON,MOLLI) & (DANI,VICTOR)

22H - EXT3 (KISKIN,J.CARLOS) & (KUN.RAFA)

JORNADA 3 MIERCOLES

20H - EXT1 (KISKIN, J.CARLOS) & (LIEBRE, NANO)

20H - EXT2 (DANI, VICTOR) & (ALVARO, ESPINETE)

20H - EXT3 (PAVON,MOLI) & (MIGUEL, SUPER P)

21H - EXT1 (LIEBRE, NANO) & ( ANDRES, CHICO)

21H - EXT2 ( MIGUEL, SUPER P) & (KUN, RAFA)

21H - EXT3 (DANI, VICTOR) & (LOBO, JUANMA)

22H - EXT1 (ALVARO, ESPINETE) & (JONNY, GRANAINO)

22H - EXT2 (KISKIN, J.CARLOS) & ( PAVON, MOLI)

22H - EXT3 (ANDRES, CHICO) & (KUN, RAFA)

JORNADA DE JUEVES:

20H EXT1 (KISKIN,J.CARLO) & (DANI,VICTOR)

20H EXT2 (JONNY,GRANAINO) & (LIEBRE,NANO)

20H EXT3 (LOBO,JUANMA) & (ESPINETE,CRESPO)

21H EXT1 (MIGUEL,SUPER P) & (KISKIN,J.CARLOS)

21H EXT2 (KUN,RAFA) & (ESPINETE,CRESPO)

21H EXT3 (PAVON,MOLLI) & (ANDRES,CHICO)

22H EXT1 (LIEBRE,NANO) & (LOBO,JUANMA)

22H EXT2 (KUN,RAFA) & (JONNY,GRANAINO)

22H EXT3 (ANDRES,CHICO) & (MIGUEL,SUPER P)

5 JORNADA VIERNES

18'30H EXT1 (PAVON,MOLI) & (LOBO,JUANMA)

18'30H EXT2 (MIGUEL,SUPER P) & (DANI,VICTOR)

18'30H EXT3 (CRESPO,ESPI)& (LIEBRE,NANO)

19'30H EXT1 (LIEBRE,NANO) & (DANI,VICTOR)

19'30H EXT2 (MIGUEL,SUPER P) & (JONNY,GRANAINO)

19'30H EXT3 (ANDRES,CHICO) & (CRESPO,ESPI)

20'30H EXT1 (JONNY,GRANAINO) & (PAVON,MOLI)

20'30H EXT2 (LOBO,JUANMA) & (JAVIER,RAFA)

20'30H EXT3 (ANDRES,CHICO) & (KISKIN,OSCAR)

DUATLON EN BAJO DE GUIA

NO PARAMOS PA NA, MIÉRCOLES Y VIERNES TIRADITAS DE BTT CON MI NOVIO DEPORTIVO MOLLY, LOS DEMÁS DÍAS A LAS PISTAS EL PRÓXIMO DOMINGO EL SEÑOR JUANMA Y CHICOP PARTICIPAREMOS EN LA PRUEBA. NO SE LOS RESULTADOS Q COSECHAREMOS PERO SEGURO QUE CUANDO TERMINEMOS ESTAREMOS SATISFECHOS POR LO HECHO Y CELEBRAREMOS CON UN TINTITO DE VERANO, PARA APLACAR LA CALO

FIN DE SEMANA VARIADO

Buenos días este fin de semana ha sido bastante movido, empezamos el viernes en la carrera popular de Trajano, carrera con muy buen ambiente, con mucha calor pero despues con bastante liquido para reponer fuerzas.
Ayer empezamos en el duatlon de las Cabezas de San Juan, aquí mas calor todavía, 1ª transición muy rápida, en bici bastante bien lastima que perdí uno de los botes de liquido y pase mucha sed, ultima transición aceptable pero ya con la mente puesta en la nocturna de Dos Hermanas, tiempo total 1:39 y muy buenas sensaciones. Llegamos muy justos a la nocturna , me incorpore en el km 3 a cola de carrera, ritmo alegre y ameno, hicimos series con el carrito y nos lo pasamos de vicio, tiempo no se pero en ideain es fácil de encontrar somos los tres últimos clasificados, pero que bien nos lo pasamos.
Espero los documentos graficos para hacer una buena presentación.

Saludos

Salida en bici dia 23

Buenas tardes mañana a las 08:30 en el moli ruta por definir , todo aquel que quiera se puede apuntar . Saludos

BASTILIPPO 2011

Buenas noches a todos, otro año mas al viso a tomar gazpacho, cada año me gusta mas esta carrera , como siempre los cuatro magníficos acudiremos a intentar dejar el listón lo mas alto posible y se es posible mejorar las marcas de años anteriores. Esto días de calor no apetece mucho salir a correr ni en bici, apetece mas ir de bares, así que el entrenamiento post ronda es un bastante flojo, pero bueno un mantenimiento que un servidor aceptando el reto que marco nuestra compañera Marisa ya esta inscrito a la carrera de septiembre de 65km a pie al Roció.

Saludos

NOCTURNA DE DOS HERMANAS

JUANMA, PAVÓN, RAÚL, NANO,GRANAINO Y CHICOP ESTAMOS INSCRITOS.
PAGAR LOS 3 LEROS AL NANO EN EL BAR.

carrera popular distrito sur

Buenas tardes mañana iremos ha correr a la Sevilla . Necesito opciones para desayunar lugar y hora Lo dejó a vuestra elección.

Saludos

101 km Ronda Primeros documentos graficos

101 KM RONDA 2011

Buenas tardes a todos faltan dos días mal contados para acudir a la población Malagueña de Ronda, en la cual se celebrara el sábado día 6 Mayo la popular prueba 101 km de la legión, en ella participaremos varios componentes y amigos, Fernando, Félix, José Ramón y Marisa participan en la modalidad de marcha, el amigo Moli en BTT, Jose , Chicop y un servidor en Duatlon, para información de todos estaremos desde el viernes en Ariate, esperemos que la cobertura 3g nos permita teneros informados de todos los acontecimientos a través del Facebook.

Saludos y suerte a todos los valientes que participen en la carrera.

ENTRENAMIENTO PUERTO LAS PALOMAS PROXIMO DOMINGO

Duatlon Solidario Jerez 2011

esto es lo que he localizado, para aquellos que tanto critican.

DUATLON DE JEREZ

FOTOS DE LA 4ª RUTA DE LA PRIMAVERA

Duatlon Cross Solidario Manteka

Buenas tardes debido a la cantidad de comentarios recibidos en la entrada anterior he tenido que empezar con una nueva, el próximo día 10 de Abril participaremos en el Duatlon de Jerez, que organizan los compañeros de CD Mantekabike, las inscripciones están cerradas desde hoy y estamos confirmados a si que prepararse que el día 10 ya esta aquí , de esa forma chicop y yo nos vamos haciendo las piernas a las transiciones que es lo mas duro de esto.

Saludos,

4ª RUTA CICLOTURISTA DE PRIMAVERA / HERMANADOS BTT

Buenas noches a todos, seguimos con la preparación de los 101 de Ronda y como era de esperar no podemos faltar a la tradicional ruta de la primavera que organizan nuestros compañeros de Hermanados Btt, el tramo libre nos valdrá como prueba e ir poniendo a tono las piernas y los reflejos, desde aquí quiero dejar una pequeña advertencia "todo aquel molibike que no lleve su correspondiente equipacion reglamentaria pasara a someterse a insultos por parte del resto del grupo" cojones que siempre pasa igual nos hacemos unas equipaciones y después cada uno lleva lo que le da la gana. Bueno esperando hora de kedada dejo este mensaje. Tambien desde aqui felicitar al nuestro amigo Carlos que finalizo en 2:06 el trail organizado en la Sierra De Granada. Saludos

FOTOS CARRERA POPULAR IMD NERVION

CARRERA POPULAR NERVION SAN PABLO

Buenas tardes recordaros a todos que este domingo corremos en la carrera popular del imd, sobre todo tenéis que recordar el activar los dorsales .El sábado a las 12:00 se entregaran los chandal del Los Botellines, el lugar hostal santa Isabel, podríamos aprovechar para dar una vuelta por la mañana en bici y después recogerlos, espero sugerencias.

Saludos

MAÑANA SABADO SALIDA EN BICI A LAS 08:00 EN EL SANTA ISABEL. 70KM APROX.

''TECNICAS DE CARRERA''

ESTE ENTRENAMIENTO HACERLO UN DIA POR SEMANA Y OJO, A UN QUE NO LO PAREZCA ES BASTANTE EXIGENTE

A) CARRERA CONTINUA 2 km

B) TOBILLOS.- (en una recta de unos 50m, volviendor andando normal)

1.- andar de puntillas.
2.- andar de talones.
3.- de puntillas con talones fuera.
4.- de puntillas con talones detro.
5.- de talón con puntas fuera.
6.- de talón con puntas dentro.

C) TECNICAS.- (en una recta de 50m. Con el tiempo aumentar la distancia.)

07.- 3 paso y flexión.
08.- 3 botes pie derecho - izquierdo.
09.- levantando punteras braceo rapido.
10.- esquipin corto y rapido.
11.- zig - zag pies juntos.
12.- talones gluteos, braceo rapido.
13.- levantado punteras braceo atras.
14.- talones gluteos, braceo adelante.
15.- batida pie derecho.
16.- batida pie izquierdo.
17.-progreción sacando cadera.
18.- 3 pasos, 2 flexiones.
19.- pies juntos, bote arriba.
20.- fondos frontales.
21.- andando braceo circular adelante.
22.- corriendo en paralelo, mitad cambio.
23.- andando braceo atras.
24.- batidas seguidas.
25.- impulsión rodillas arriba.
26.- 3 pasos, 3 flexiones.
27.- corriendo cruzando piernas.
28.- fondo frontal, mano pie contrario.
29.- esquipin, mano pie contrario.
30.- torción de tronco.
31.- esquipin atras, mano pie contraria.
32.- impulsiones.
33.- 4 X 4 esquipin-
34.- braceo.
35.- flexión rodilla, braceo adelante.
36.- flexión rodilla, braceo atras.

PARA LA CARRERA DE SEVILLA DE ESTE DOMINGO TENEIS QUE DAR LA CONFIRMACIÓN DE LOS DORSALES OK

101 KM RONDA EMPEZAMOS????

Buenas noches a todos, después de unos días de paron bloggero nos ponemos manos a la obra y empezamos con la preparacion de la siguiente prueba, que son nada mas y nada menos que los 101 kilometros de Ronda en duatlon, de momento los unicos confirmados y con dorsal somos chicop y un servidor, espero que se terminen por conseguir las plazas que nos faltan aunque sean para btt . Esta semana empezamos con los entrenamientos , hoy el primero , he cogido la bici y la he limpiado y engrasado, ya no hay excusas, jajajajajajajaja, en fin vamos a tomarlo en serio para sufrir lo menos posible e intentar acabar de la mejor forma posible.
Cambiando de tema esta semana vuelven las populares con la una nueva cita en el polígono este, espero que volvamos a coincidir todos y pasemos un buen rato, nuevamente esta carrera me la tomare muy tranquilo, este año todas las populares se me complican el día antes y como bien sabeis tambien practico la barra fija (esto no se me da mal) y las bodas de los colegas me van a dar lata, pero que sino hay problemas de importancia estaré para sudar los barcelos y las cruzcampo que me tome, bueno pues pongamonos en marcha que señores los 101 DE RONDA YA ESTÁN A LA VUELTA DE LA ESQUINA.

I TRAIL SIERRA DE HUETOR

EN UN LUGAR DE GRANADA DE CULLO NOMBRE NO QUIERO ACORDARME NO HACE MUCHO QUE VIVIA(HASTA QUE SE MUDO JEJE) UN CARADURA CORREDOR.


EL CARLITOS NOS INVITA A ESTA PRUEBA IMPRESIONANTE, POR LAS LEJANAS TIERRAS DE DONDE LO VIERON NACER.

ES UNA PRUVA INELUDIBLE PARA LOS BARMOLIBIKES Y NUESTROS COLEGAS BOTELLINES.

MARATON SEVILLA 2011

Buenas noches a todos, nos quedan 10 días para la maraton de Sevilla, ya me estoy empezando a poner nervioso, espero decir lo mismo que el año pasado "vamos guan con un par" . El amigo Tato y Santi (Hostal Santa Isabel) son los encargados de que este año llevemos todos la misma equipacion, muy guapa que ha quedado por cierto, este domingo podíamos quedar para hacer una foto de grupo y así correr unos km .
Por lo demás solo intentar que los indecisos como el granaino y negrito se animen a correrla completa, que no es pa tanto y si puedo yo con 100 kilos ellos no tienen excusas.
Sirvan estas palabras como aliento para todos nosotros y en estos días que nos quedan terminemos la preparación de esta prueba tan exigente para los atletas.

Saludos del adjunto

1/2 DE ALCALA DE GUADAIRA

ya están echas las inscripciones de la media de Alcalá de Guadaira, ahora solo queda , q no llueva mucho.

RAÚL,GRANAINO, JUANMA Y CHICOP, somos los inscritos

LA CAL Y EL OLIVO 2011

MAÑANA FRIA Y LLUVIOSA PERO TERMINAMOS.......

juanma.... .- 02'10''31'' - (6'11'' ritmo)

chicop .......- 01'39''10'' - (4'42'' ritmo)

liebre.........- 01'37''14'' - (4'36'' ritmo)

granaino......- 01'33''46'' - (4'26'' ritmo)

CAMBIO DE PLANES DIAS 15 Y 16 DE ENERO

Buenas noches a todos, hay un cambio de agenda para este fin de semana, el sábado realizaremos una tirada larga a pie, aproximandamente 25 km la hora de partida sera las 08:30 en la sede para tomar algo ligero, a las 09:00 tenemos que estar en el camping wilson.
Como segunda cita el domingo iremos a la ruta del agua, saldremos desde Guillena, hay que decirle a las mujeres que si quieren pasar un rato bueno se vengan, ellas pueden llegar en coche a la cantina y esperarnos para comer allí, o bien lo hacemos como siempre nos vamos muy temprano para volver antes, esto aun esta por decidir.
También informar que mañana chicop realizara las inscripciones para la media maraton Cal y Olivo que es para la próxima semana, espero que todos los que estamos preparando la maraton nos veamos en esta carrera.
Sin mas me despido por hoy que ya esta bien.

MEDIA MARATON AYAMONTE 16-01-11

Buenas noches, después de varios intentos, mañana confirmaremos inscripciones para la media maraton de Ayamonte, en principio vamos tres, hay que salir temprano y ya que estamos en Huelva nos quedamos a comer por allí un poco de Pescaito, en fin si hay alguna otra propuesta para este fin de semana que se comunique.

Saludos

AÑO NUEVO , RUTA CARLOS III CIUDAD DEL SOL

Feliz 2011 a todos los amigos del team, nada mejor que empezar el año corriendo, este sera el 3º que corramos en Ecija, las inscripciones tenemos que formalizarlas antes del día 5 el precio es de 15 euros, en principio solo estamos confirmados chicop ( el fregona) y un servidor, si mal no recuerdo también esta el gordito como apoyo logístico son su btt , solo comentar si alguien mas esta interesado en venir que lo comunique.

I SAN SILVESTRE NAZARENA

Gran participación de los miembros del team en la última carrera del año:

liebre(papa noel guarrón), chicop antoñito y lolita (fregona , principito y pirata), gordito(papa noel), juanma y lucía(papa noel y brujita), miguelito(omaíta). También estuvieron los colegas de ciclofilia alex(ciervo) y raul (carlosjesus).

lo agitas todo y añade un poco de champan y unas gotas de lluvia glaseadas y te dan un fin de año con los colegas espectacular.

Los botellines cumplieron con creces la difícil labor de organización.

Los barmolibike correr, lo que se dice correr no corremos una mierda, pero pasrlo bien, eso si que lo hacemos bien jejeje. El trofeo al mejor disfraz no lo llevamos nosotros.