BARMOLIBIKE TEAM

MARATON DE SEVILLA 2012.

2012-02-14T14:43:00.002+01:00

Desde aqui mi particular mensaje de animo a mi cuñao Guan, que ya le quedan 4 dias para la gran cita. LA MARATON DE SEVILLA 2012.

"VAMO GUAN QUE TU PUEDES".

MARATON SEVILLA 2012

2012-02-07T21:23:00.003+01:00

Buenas noches después de varios meses sin actualizar nuestro blog informo que semanalmente tendréis noticias nuestras, de pruebas a disputar, entrenamientos conjuntos, etc. Lo próximo y mas cercano en tiempo es la maraton de Sevilla, de la cual este año se han caído de la convocatoria varios componentes, en principio iremos Marisa y un servidor, con las mismas ganas que la primera pero mucho menos entrenado, los aplazamientos de varias carreras programadas como entrenamiento años atrás este no se han disputado o se han aplazado. La semana siguiente a esta carrera tenemos el descenso del Guadalquivir con los municipales de nuestra ciudad, dicen las malas lenguas que hay muchos ciclistas que se juegan su reputación en el tramo libre y que entrenan a escondidas para dar la sorpresa, jajajajjajajaja.
Seguiremos informando.
Saludos
El guann

SUFRIDA SANTIPONCE 2011 DUATLON

2011-12-07T21:23:00.003+01:00

Buenas noches después de largo tiempo sin actualizar nuestr@ vuestr@ blog, paso a detallar un poco la agenda que tenemos estas navidades, empezaremos este sábado chicop y un servidor participando en el duatlon la sufrida que se celebra en la localidad de Santiponce, para la proxima semana participaremos en la media maraton de los palacios ( después de la comida de empresa "ay oma"), el día 31 participaremos en la san silvestre que organiza nuestro club en Dos Hermanas y para empezar con la preparación a la maraton 2012 el 8 de enero nos desplazaremos a correr la carrera de Carlos III que sale desde la Luisiana y termina en Ecija 25km, pues con esto y algunos entrenamientos de larga distancia que realizaremos en los días de navidad nos podemos dar por satisfechos.

CARRERA POPULAR RAFAEL DEL RIEGO LAS CABEZAS

2011-11-21T21:31:00.002+01:00

Buenas noches como es costumbre en nosotros vamos tarde mañana voy a inscribirnos en la carrera popular Rafael del Riego que se disputa en las Cabezas de san Juan, si hay alguien interesado dejo el enlace, en principio chicop un servidor vamos.

Saludos

http://clubatletismogilete1.blogspot.com/

FOTOS MEDIA MARATON TIERRA Y OLIVO 2011

2011-11-06T23:26:00.000+01:00

Ver todas

Consigue el tuyo

Media Maraton Tierra y Olivo 2011

2011-11-03T20:26:00.003+01:00

Buenas noches como todos sabéis este fin de semana participaremos en la media maraton de nuestra ciudad, solo como recordatorio es importante que nos organicemos lo antes posible para evitar sorpresas de ultima hora.

09-10-2011 CARRERA DE LA MUJER CONTRA EL CANCER DE MAMA

2011-10-13T00:24:00.002+02:00

Nuestras chicas participaron en la carrera de la mujer y la verdad que con tiempos que nadie se esperaba. Aqui os dejo el video.

XVI CARRERA POPULAR VIRGEN DEL PILAR

2011-10-03T16:01:00.000+02:00

DUATLON LOS PALACIOS 2011 Y NOCTURNA CORAZON DE LOS ALCORES.

2011-09-20T20:25:00.001+02:00

FOTOS DUATLON ALCALA.

2011-09-12T21:36:00.002+02:00

Buenas noches, siguo buscasmo mas fotos, estas son realizadas por el amigo Jacinto.

Saludos

PROXIMO DOMINGO DUATLON ALCALA DE GUADAIRA

2011-09-08T21:08:00.002+02:00

Buenas noches el próximo domingo nos desplazaremos a disputar el duatlon de Alcala , adjunto algo de información.
Las distancias a recorrer son las siguientes: 5 km. a pie , 22,5 km. en bicicleta y 3,1 km. a pie, aproximadamente.
La salida, los puntos de transición y la meta estarán ubicados en el Club de Tenis Oromana.

Saludos a todos

Nocturna de Hermanados Viernes dia 2 y domingo 4 Carrera Lora del Rio

2011-08-29T19:57:00.003+02:00

Buenas tardes, después de correr ayer en Sanlucar de Barrameda damos el pistoletazo de salida a la temporada, este fin de semana tenemos dos pruebas una el viernes en Dos Hermanas la tradicional ruta nocturna que organizan los amigos de Hermanados BTT, espero que el encargado de las inscripciones (sr. molitron) comunique el listado de inscritos y el domingo nos desplazaremos a Lora del Rio a correr , según me comento Fernando el otro día es una carrera para que vengan con nosotros las mujeres y los niños.

Adjunto documento gráfico de la carrera de ayer, hay muy pocas fotos corriendo, pero en las bodegas y bares de bajo guia si hay mas fotos.

Cross popular Playa de Sanlucar

2011-08-19T21:11:00.003+02:00

Buenas noches a todos, el domingo día 28 de agosto tiene lugar el cross popular playa de sanlucar, el año pasado chicop y un servidor estuvimos corriendo esta prueba, la verdad es que esta bien y sobretodo el lugar donde se disputa, si alguien se quiere apuntar que lo puede hacer en la pagina de adguadalquivir.

PRETEMPORADA

2011-08-03T14:18:00.002+02:00

Arranca la temporada de los ''BARMOLIBIKES TEAM'

Para empezar, tenemos a la vista el próximo día 11 de septiembre el duatlon de Alcalá de Guardaría, continuamos la siguiente semana con la de los palacios , y por fin como gran reto el XI Campeonato de España de maraton btt en Paterna.

No dormirse y empezar ya con los entrenos.

CLAUSURA DEL III TORNEO DE PADEL BARMOLIBIKE LEON POLLON 2011

2011-07-23T18:47:00.007+02:00

Bueno señores un año más hemos realizado como es tradición nuestro campeonato anual de padel. Como se suele decir la experiencia la dan los años y como este es el tercero, la verdad es que para mi ha sido el mejor.
Varias cosas destacables:
* Exelente organización de nuestro amigo Chico, el cual ha tenido que hacer milagros para poder organizar los cuadros con las faltas de ultima hora de varios jugadores con los cuales contabamos y al final no ha podido ser. Ademas de los cuadros ha tenido que organizar los horarios para aquellos que no podiamos jugar a primera hora. Tambien destacar su labor actualizando el blog con resultado y horarios a altas horas de la noche, para que cuando todos nos levantaramos por la mañanita pudieramos ver nuestra situación en la tabla y nuestra hora de jugar. Por lo tanto y como soy yo el que redacta y valora esta entrada "Chapo Chico te damos un 10".

* Como tambien es tradición y por si nadie se percata de quien realiza esa labor, quiero felicitar y agradecer a mi cuñado Guan, el cual se a preocupado de que todos tubieramos algo fresquito que tomar despues de cada partido (cervecitas, refresquitos, acuarios y demás). " Por lo tanto otro 10 para ti Guan".

* Y por ultimo, que decir del Tito Moli y de la Tita Carmen. Son las personas que se han preocupado de que nadie se desmallara o desfalleciera mediantes bocadillos varios (jamón, melva, chorizito, tortilla), los cuales han entregado durante todo el torneo a la hora exacta, para que tanto jugadores como acompañantes retomaran fuerzas. A ellos les iba a dar tambien un 10 pero los bocadillos de tortilla del jueves han hecho que cambien la puntuación, "Para el matrimonio Moli un 12".

Sin más que decir, quiero felicitar a los campeones del torneo MIGUELITO Y RAULITO y a todos los organizadores, participantes y acompañantes por esta pedazo de semana que hemos pasado todos juntos y por el buen ambiente y humor que hemos compartido. Para todos "MUCHAS FELICIDADES".

Aqui os dejo documentacion gráfica de la semana.

CAMPEONES

CLASIFICACIÓN ''LEONPOLLÓN''

2011-07-19T00:33:00.014+02:00

.-.-.PT/J/G/P/SF/SC/DF

27/9/79/0/134/40/+94.- LIEBRE,NANO

21/9/7/2/104/67/+37.- DANI,VICTOR

21/9/7/2/94/80/+14.- CRESPO,ESPINETE

15/9/5/4/83/65/+18.- LOBO,JUANMA

15/9/5/4/86/87/-1.- MIGUEL, SUPER P

15/9/5/4/88/91/-3.- PAVÓN, MOLY

6/9/2/7/69/94/-25.- JAVIER, RAFA

6/9/2/7/68/95/-27.- ANDRES, CHICO

6/9/2/7/60/117/-57.- JONNY, GRANAINO

3/9/1/8/58/108/-50.- KISKIN, OSCAR

III TORNEO DE PADEL BARMOLIBIKE TEAM ''LEON POLLÓN''

2011-07-04T22:58:00.037+02:00

YA ESTAMOS ORGANIZANDO EL TORNEO 2011 EL QUE SE QUIERA APUNTAR QUE ESCRIBA UN MENSAJITO OK. EN UN CORTO PLAZO SE CERRARAN LAS INSCRIPCIONES JEJE.

TODOS LOS PARTICIPANTES TENDRÁN QUE CUMPLIR DOS REQUISITOS IMPORTANTÍSIMOS:

1º.- PALA DE PADEL.

2º.- BUEN HUMOR.

YA ESTAMOS TOD@S, SEÑORES

SERA UNA LIGA DE 10 PAREJAS , DONDE JUGAREMOS DE LUNES A VIERNES EN HORARIO DE 8 A 11, EXCEPTO EL VIERNES QUE SERA DE 6'30H A 9'30H, PARA PODER IRNOS A CENAR TOD@S. LOS PARTIDOS SERÁN DE 1H DE DURACIÓN MAX O AL MEJOR DE 10, LA INSCRIPCIÓN ES DE 20 EUROS. EN PRINCIPIO LAS PAREJAS SERÁN:

1ª.- GOLDITO - MOLI

2ª.- LOBO - JUANMA

3ª.- MIGUEL - SUPER P

4ª.- LIEBRE - NANO

5ª.- ALVARO - ESPINETE

6ª.- KUM - RAFA

7ª.- ANDRES - CHICO

8ª.- JONY - GRANAINO

9ª.- KISKIN - J.CARLOS

10ª.- DANI - VICTOR

1ª JORNADA LUNES 18 JUNLIO.

20H - EXT1 (DANI,VICTOR)14 & 4 (ANDRES,CHICO)

20H - EXT2 (LOBO,JUANMA) 10 & 11 (MIGUEL,SUPER P)

20H - EXT3 (JONNY,GRANAINO) 10 & 9 (KISKIN,J.CARLOS)

21H - EXT1 (ALVARO,ESPINETE) 13 & 8 (MOLI,PAVON)

21H - EXT2 (LIEBRE,NANO) 16 & 5 (KUN,RAFA)

21H - EXT3 (KISKIN,J.CARLOS) 5 & 9 (LOBO,JUANMA)

22H - EXT1 (KUN,RAFA) 7 & 11 (DANI,VICTOR)

22H - EXT2 (ANDRES,CHICO) 13 & 6 (JONNY,GRANAINO)

22H - EXT3 (PAVON,MOLI) 5 & 16 (LIEBRE,NANO)

JORNADA 2 MARTES 19 DE JULIO

20H - EXT1 (MIGUEL,SUPER-P) & (ALVARO,ESPINETE)

20H - EXT2 (LOBO,JUANMA) & (ANDRES,CHICO)

20H - EXT3 (DANI,VICTOR) & (JONNY,GRANAINO)

21H - EXT1 (ALVARO,ESPINETE) & (KISKIN,J.CARLOS)

21H - EXT2 (KUN,RAFA) & (PAVON,MOLLI)

21H - EXT3 (LIEBRE,NANO) & (MIGUEL,SUPER-P)

22H - EXT1 (JONNY,GRANAINO) & (LOBO,JUANMA)

22H - EXT2 (PAVON,MOLLI) & (DANI,VICTOR)

22H - EXT3 (KISKIN,J.CARLOS) & (KUN.RAFA)

JORNADA 3 MIERCOLES

20H - EXT1 (KISKIN, J.CARLOS) & (LIEBRE, NANO)

20H - EXT2 (DANI, VICTOR) & (ALVARO, ESPINETE)

20H - EXT3 (PAVON,MOLI) & (MIGUEL, SUPER P)

21H - EXT1 (LIEBRE, NANO) & ( ANDRES, CHICO)

21H - EXT2 ( MIGUEL, SUPER P) & (KUN, RAFA)

21H - EXT3 (DANI, VICTOR) & (LOBO, JUANMA)

22H - EXT1 (ALVARO, ESPINETE) & (JONNY, GRANAINO)

22H - EXT2 (KISKIN, J.CARLOS) & ( PAVON, MOLI)

22H - EXT3 (ANDRES, CHICO) & (KUN, RAFA)

JORNADA DE JUEVES:

20H EXT1 (KISKIN,J.CARLO) & (DANI,VICTOR)

20H EXT2 (JONNY,GRANAINO) & (LIEBRE,NANO)

20H EXT3 (LOBO,JUANMA) & (ESPINETE,CRESPO)

21H EXT1 (MIGUEL,SUPER P) & (KISKIN,J.CARLOS)

21H EXT2 (KUN,RAFA) & (ESPINETE,CRESPO)

21H EXT3 (PAVON,MOLLI) & (ANDRES,CHICO)

22H EXT1 (LIEBRE,NANO) & (LOBO,JUANMA)

22H EXT2 (KUN,RAFA) & (JONNY,GRANAINO)

22H EXT3 (ANDRES,CHICO) & (MIGUEL,SUPER P)

5 JORNADA VIERNES

18'30H EXT1 (PAVON,MOLI) & (LOBO,JUANMA)

18'30H EXT2 (MIGUEL,SUPER P) & (DANI,VICTOR)

18'30H EXT3 (CRESPO,ESPI)& (LIEBRE,NANO)

19'30H EXT1 (LIEBRE,NANO) & (DANI,VICTOR)

19'30H EXT2 (MIGUEL,SUPER P) & (JONNY,GRANAINO)

19'30H EXT3 (ANDRES,CHICO) & (CRESPO,ESPI)

20'30H EXT1 (JONNY,GRANAINO) & (PAVON,MOLI)

20'30H EXT2 (LOBO,JUANMA) & (JAVIER,RAFA)

20'30H EXT3 (ANDRES,CHICO) & (KISKIN,OSCAR)

DUATLON EN BAJO DE GUIA

2011-06-30T23:47:00.003+02:00

NO PARAMOS PA NA, MIÉRCOLES Y VIERNES TIRADITAS DE BTT CON MI NOVIO DEPORTIVO MOLLY, LOS DEMÁS DÍAS A LAS PISTAS EL PRÓXIMO DOMINGO EL SEÑOR JUANMA Y CHICOP PARTICIPAREMOS EN LA PRUEBA. NO SE LOS RESULTADOS Q COSECHAREMOS PERO SEGURO QUE CUANDO TERMINEMOS ESTAREMOS SATISFECHOS POR LO HECHO Y CELEBRAREMOS CON UN TINTITO DE VERANO, PARA APLACAR LA CALO

FIN DE SEMANA VARIADO

2011-06-26T11:43:00.002+02:00

Buenos días este fin de semana ha sido bastante movido, empezamos el viernes en la carrera popular de Trajano, carrera con muy buen ambiente, con mucha calor pero despues con bastante liquido para reponer fuerzas.
Ayer empezamos en el duatlon de las Cabezas de San Juan, aquí mas calor todavía, 1ª transición muy rápida, en bici bastante bien lastima que perdí uno de los botes de liquido y pase mucha sed, ultima transición aceptable pero ya con la mente puesta en la nocturna de Dos Hermanas, tiempo total 1:39 y muy buenas sensaciones. Llegamos muy justos a la nocturna , me incorpore en el km 3 a cola de carrera, ritmo alegre y ameno, hicimos series con el carrito y nos lo pasamos de vicio, tiempo no se pero en ideain es fácil de encontrar somos los tres últimos clasificados, pero que bien nos lo pasamos.
Espero los documentos graficos para hacer una buena presentación.

Saludos

Salida en bici dia 23

2011-06-22T20:04:00.003+02:00

Buenas tardes mañana a las 08:30 en el moli ruta por definir , todo aquel que quiera se puede apuntar . Saludos

BASTILIPPO 2011

2011-05-26T21:29:00.002+02:00

Buenas noches a todos, otro año mas al viso a tomar gazpacho, cada año me gusta mas esta carrera , como siempre los cuatro magníficos acudiremos a intentar dejar el listón lo mas alto posible y se es posible mejorar las marcas de años anteriores. Esto días de calor no apetece mucho salir a correr ni en bici, apetece mas ir de bares, así que el entrenamiento post ronda es un bastante flojo, pero bueno un mantenimiento que un servidor aceptando el reto que marco nuestra compañera Marisa ya esta inscrito a la carrera de septiembre de 65km a pie al Roció.

Saludos

NOCTURNA DE DOS HERMANAS

2011-05-19T23:06:00.003+02:00

JUANMA, PAVÓN, RAÚL, NANO,GRANAINO Y CHICOP ESTAMOS INSCRITOS.
PAGAR LOS 3 LEROS AL NANO EN EL BAR.

carrera popular distrito sur

2011-05-14T18:48:00.001+02:00

Buenas tardes mañana iremos ha correr a la Sevilla . Necesito opciones para desayunar lugar y hora Lo dejó a vuestra elección.

Saludos

101 km Ronda Primeros documentos graficos

2011-05-08T20:43:00.003+02:00

101 KM RONDA 2011

2011-05-04T21:00:00.003+02:00

Buenas tardes a todos faltan dos días mal contados para acudir a la población Malagueña de Ronda, en la cual se celebrara el sábado día 6 Mayo la popular prueba 101 km de la legión, en ella participaremos varios componentes y amigos, Fernando, Félix, José Ramón y Marisa participan en la modalidad de marcha, el amigo Moli en BTT, Jose , Chicop y un servidor en Duatlon, para información de todos estaremos desde el viernes en Ariate, esperemos que la cobertura 3g nos permita teneros informados de todos los acontecimientos a través del Facebook.

Saludos y suerte a todos los valientes que participen en la carrera.

ENTRENAMIENTO PUERTO LAS PALOMAS PROXIMO DOMINGO

2011-04-22T11:32:00.003+02:00

Duatlon Solidario Jerez 2011

2011-04-13T21:37:00.002+02:00

esto es lo que he localizado, para aquellos que tanto critican.

DUATLON DE JEREZ

2011-04-07T23:49:00.004+02:00

FOTOS DE LA 4ª RUTA DE LA PRIMAVERA

2011-04-05T21:56:00.000+02:00

Duatlon Cross Solidario Manteka

2011-03-30T21:56:00.002+02:00

Buenas tardes debido a la cantidad de comentarios recibidos en la entrada anterior he tenido que empezar con una nueva, el próximo día 10 de Abril participaremos en el Duatlon de Jerez, que organizan los compañeros de CD Mantekabike, las inscripciones están cerradas desde hoy y estamos confirmados a si que prepararse que el día 10 ya esta aquí , de esa forma chicop y yo nos vamos haciendo las piernas a las transiciones que es lo mas duro de esto.

Saludos,

4ª RUTA CICLOTURISTA DE PRIMAVERA / HERMANADOS BTT

2011-03-28T21:26:00.002+02:00

Buenas noches a todos, seguimos con la preparación de los 101 de Ronda y como era de esperar no podemos faltar a la tradicional ruta de la primavera que organizan nuestros compañeros de Hermanados Btt, el tramo libre nos valdrá como prueba e ir poniendo a tono las piernas y los reflejos, desde aquí quiero dejar una pequeña advertencia "todo aquel molibike que no lleve su correspondiente equipacion reglamentaria pasara a someterse a insultos por parte del resto del grupo" cojones que siempre pasa igual nos hacemos unas equipaciones y después cada uno lleva lo que le da la gana. Bueno esperando hora de kedada dejo este mensaje. Tambien desde aqui felicitar al nuestro amigo Carlos que finalizo en 2:06 el trail organizado en la Sierra De Granada. Saludos

FOTOS CARRERA POPULAR IMD NERVION

2011-03-21T23:17:00.000+01:00

CARRERA POPULAR NERVION SAN PABLO

2011-03-16T14:17:00.004+01:00

Buenas tardes recordaros a todos que este domingo corremos en la carrera popular del imd, sobre todo tenéis que recordar el activar los dorsales .El sábado a las 12:00 se entregaran los chandal del Los Botellines, el lugar hostal santa Isabel, podríamos aprovechar para dar una vuelta por la mañana en bici y después recogerlos, espero sugerencias.

Saludos

MAÑANA SABADO SALIDA EN BICI A LAS 08:00 EN EL SANTA ISABEL. 70KM APROX.

''TECNICAS DE CARRERA''

2011-03-07T23:20:00.003+01:00

ESTE ENTRENAMIENTO HACERLO UN DIA POR SEMANA Y OJO, A UN QUE NO LO PAREZCA ES BASTANTE EXIGENTE

A) CARRERA CONTINUA 2 km

B) TOBILLOS.- (en una recta de unos 50m, volviendor andando normal)

1.- andar de puntillas.
2.- andar de talones.
3.- de puntillas con talones fuera.
4.- de puntillas con talones detro.
5.- de talón con puntas fuera.
6.- de talón con puntas dentro.

C) TECNICAS.- (en una recta de 50m. Con el tiempo aumentar la distancia.)

07.- 3 paso y flexión.
08.- 3 botes pie derecho - izquierdo.
09.- levantando punteras braceo rapido.
10.- esquipin corto y rapido.
11.- zig - zag pies juntos.
12.- talones gluteos, braceo rapido.
13.- levantado punteras braceo atras.
14.- talones gluteos, braceo adelante.
15.- batida pie derecho.
16.- batida pie izquierdo.
17.-progreción sacando cadera.
18.- 3 pasos, 2 flexiones.
19.- pies juntos, bote arriba.
20.- fondos frontales.
21.- andando braceo circular adelante.
22.- corriendo en paralelo, mitad cambio.
23.- andando braceo atras.
24.- batidas seguidas.
25.- impulsión rodillas arriba.
26.- 3 pasos, 3 flexiones.
27.- corriendo cruzando piernas.
28.- fondo frontal, mano pie contrario.
29.- esquipin, mano pie contrario.
30.- torción de tronco.
31.- esquipin atras, mano pie contraria.
32.- impulsiones.
33.- 4 X 4 esquipin-
34.- braceo.
35.- flexión rodilla, braceo adelante.
36.- flexión rodilla, braceo atras.

PARA LA CARRERA DE SEVILLA DE ESTE DOMINGO TENEIS QUE DAR LA CONFIRMACIÓN DE LOS DORSALES OK

2011-03-04T22:45:00.003+01:00

101 KM RONDA EMPEZAMOS????

2011-02-28T20:17:00.002+01:00

Buenas noches a todos, después de unos días de paron bloggero nos ponemos manos a la obra y empezamos con la preparacion de la siguiente prueba, que son nada mas y nada menos que los 101 kilometros de Ronda en duatlon, de momento los unicos confirmados y con dorsal somos chicop y un servidor, espero que se terminen por conseguir las plazas que nos faltan aunque sean para btt . Esta semana empezamos con los entrenamientos , hoy el primero , he cogido la bici y la he limpiado y engrasado, ya no hay excusas, jajajajajajajaja, en fin vamos a tomarlo en serio para sufrir lo menos posible e intentar acabar de la mejor forma posible.
Cambiando de tema esta semana vuelven las populares con la una nueva cita en el polígono este, espero que volvamos a coincidir todos y pasemos un buen rato, nuevamente esta carrera me la tomare muy tranquilo, este año todas las populares se me complican el día antes y como bien sabeis tambien practico la barra fija (esto no se me da mal) y las bodas de los colegas me van a dar lata, pero que sino hay problemas de importancia estaré para sudar los barcelos y las cruzcampo que me tome, bueno pues pongamonos en marcha que señores los 101 DE RONDA YA ESTÁN A LA VUELTA DE LA ESQUINA.

I TRAIL SIERRA DE HUETOR

2011-02-14T23:37:00.003+01:00

EN UN LUGAR DE GRANADA DE CULLO NOMBRE NO QUIERO ACORDARME NO HACE MUCHO QUE VIVIA(HASTA QUE SE MUDO JEJE) UN CARADURA CORREDOR.

EL CARLITOS NOS INVITA A ESTA PRUEBA IMPRESIONANTE, POR LAS LEJANAS TIERRAS DE DONDE LO VIERON NACER.

ES UNA PRUVA INELUDIBLE PARA LOS BARMOLIBIKES Y NUESTROS COLEGAS BOTELLINES.

MARATON SEVILLA 2011

2011-02-03T21:24:00.005+01:00

Buenas noches a todos, nos quedan 10 días para la maraton de Sevilla, ya me estoy empezando a poner nervioso, espero decir lo mismo que el año pasado "vamos guan con un par" . El amigo Tato y Santi (Hostal Santa Isabel) son los encargados de que este año llevemos todos la misma equipacion, muy guapa que ha quedado por cierto, este domingo podíamos quedar para hacer una foto de grupo y así correr unos km .
Por lo demás solo intentar que los indecisos como el granaino y negrito se animen a correrla completa, que no es pa tanto y si puedo yo con 100 kilos ellos no tienen excusas.
Sirvan estas palabras como aliento para todos nosotros y en estos días que nos quedan terminemos la preparación de esta prueba tan exigente para los atletas.

Saludos del adjunto

1/2 DE ALCALA DE GUADAIRA

2011-01-21T21:40:00.008+01:00

ya están echas las inscripciones de la media de Alcalá de Guadaira, ahora solo queda , q no llueva mucho.

RAÚL,GRANAINO, JUANMA Y CHICOP, somos los inscritos

LA CAL Y EL OLIVO 2011

2011-01-14T00:32:00.005+01:00

MAÑANA FRIA Y LLUVIOSA PERO TERMINAMOS.......

juanma.... .- 02'10''31'' - (6'11'' ritmo)

chicop .......- 01'39''10'' - (4'42'' ritmo)

liebre.........- 01'37''14'' - (4'36'' ritmo)

granaino......- 01'33''46'' - (4'26'' ritmo)

CAMBIO DE PLANES DIAS 15 Y 16 DE ENERO

2011-01-12T21:58:00.002+01:00

Buenas noches a todos, hay un cambio de agenda para este fin de semana, el sábado realizaremos una tirada larga a pie, aproximandamente 25 km la hora de partida sera las 08:30 en la sede para tomar algo ligero, a las 09:00 tenemos que estar en el camping wilson.
Como segunda cita el domingo iremos a la ruta del agua, saldremos desde Guillena, hay que decirle a las mujeres que si quieren pasar un rato bueno se vengan, ellas pueden llegar en coche a la cantina y esperarnos para comer allí, o bien lo hacemos como siempre nos vamos muy temprano para volver antes, esto aun esta por decidir.
También informar que mañana chicop realizara las inscripciones para la media maraton Cal y Olivo que es para la próxima semana, espero que todos los que estamos preparando la maraton nos veamos en esta carrera.
Sin mas me despido por hoy que ya esta bien.

MEDIA MARATON AYAMONTE 16-01-11

2011-01-10T22:08:00.003+01:00

Buenas noches, después de varios intentos, mañana confirmaremos inscripciones para la media maraton de Ayamonte, en principio vamos tres, hay que salir temprano y ya que estamos en Huelva nos quedamos a comer por allí un poco de Pescaito, en fin si hay alguna otra propuesta para este fin de semana que se comunique.

Saludos

AÑO NUEVO , RUTA CARLOS III CIUDAD DEL SOL

2011-01-02T10:09:00.002+01:00

Feliz 2011 a todos los amigos del team, nada mejor que empezar el año corriendo, este sera el 3º que corramos en Ecija, las inscripciones tenemos que formalizarlas antes del día 5 el precio es de 15 euros, en principio solo estamos confirmados chicop ( el fregona) y un servidor, si mal no recuerdo también esta el gordito como apoyo logístico son su btt , solo comentar si alguien mas esta interesado en venir que lo comunique.

I SAN SILVESTRE NAZARENA

2011-01-02T00:05:00.002+01:00

Gran participación de los miembros del team en la última carrera del año:

liebre(papa noel guarrón), chicop antoñito y lolita (fregona , principito y pirata), gordito(papa noel), juanma y lucía(papa noel y brujita), miguelito(omaíta). También estuvieron los colegas de ciclofilia alex(ciervo) y raul (carlosjesus).

lo agitas todo y añade un poco de champan y unas gotas de lluvia glaseadas y te dan un fin de año con los colegas espectacular.

Los botellines cumplieron con creces la difícil labor de organización.

Los barmolibike correr, lo que se dice correr no corremos una mierda, pero pasrlo bien, eso si que lo hacemos bien jejeje. El trofeo al mejor disfraz no lo llevamos nosotros.

VIDEO DE LA 1/2 MARATON DE LOS PALACIOS 2.010

2010-12-26T00:37:00.003+01:00

BARMOLIBIKE EN LA 1/2 MARATON DE LOS PALACIOS 2.010. from barmolibike on Vimeo.

2010-12-06T01:06:00.004+01:00

Esta es la proxima carrera del team. Esta es la carrera mas tradicional de los barmolis creo yo. Por ejemplo fué la primera del Negrito y an participado corredores que como el super primo1, jose, marisa, nano, goldito, botellin y claro los de siempre como juama o chicop.

Hay camiseta tecnica para los 300 primeros, para el resto camiseta de algodon.
En 2008 finalice con un tiempo de 56'42''
En 2009 finalice con un tiempo de 50'08''
y este año ya veremos....

la carrera es a las 11:30 y hay q estar 1 hora antes para recojer los dorsales.
a las 9 en la sede para el café ok.

2010-11-30T16:24:00.006+01:00

Otra carrera nueva para los barmolibikes. Hay que ir empezando a preparar las piernas para la media distancia y el objetivo final q es la MARATON de SEVILLA.
SALIDA: pabellon municipal de deporte de la Campana
META: explanada de la estación-parque de los bomberos en Fuente de Andalucia.
8:30 en la ''SEDE''(te gusta asi molly).
los inscritos son:
liebre
juan
chicop
El granaino es duda hasta el final.

X CARREERA POPULAR VILLA DE SANTIPONCE

2010-11-27T18:01:00.006+01:00

Esta es la primera participación de los BARMOLIBIKES en SANTIPONCE.
Esta prueba popular de 10.000 m que tendrá salida y meta en el pabellón FRANCISCO DOMINGUEZ a las 11:30 de la mañana, con un recorrido espectacular por las calles de Santiponce y el paso por las ruinas de Itálica. El clima se presenta duro pero los 4 magníficos hay estaremos.
Pienso q las 10 de la mañana en el Moli es una buena hora.

DESCENSO DEL GUADALQUIVIR 2010

2010-11-12T20:05:00.005+01:00

Buenos señores como todos sabeis, ayer realizamos un nuevo descenso del guadalquivir con nuestros amigos los Municipales de Dos Hermanas. Dia esplendido con sol y muy poco viento, lo que hizo la carrera muy comoda. Solo algo que mejoró el tiempo, y fué la compañía y el ambientazo que tubimo, con nuestros amigos "LOS HERMANADOS", "CD MUNICIPALES DE DOS HERMANAS", y la gente de " 26 PULGADAS".

Solo un punto negativo a este desceso: " La caida en el ALCOHOL del componente más Light del Team". Sabeis quien es?, pues aqui os dejo un documento gráfico mientras se prepara el tradicional video del descenso.

EL VIDEO

BARMOLIBIKE EN EL DESCENSO DEL GUADALQUIVIR CON LOS MUNICIPALES DE DOS HERMANAS 2.010 from barmolibike on Vimeo.

LAS FOTOS DEL DIA

SALUDOS A TODOS.

MEDIA MARATON TIERRA Y OLIVO 2.010

2010-11-08T19:22:00.007+01:00

Buenas tardes señor@s. Como todos sabeis ayer domingo se disputó la media maraton "TIERRA Y OLIVO" aqui en nuestro pueblo, en la cual participaron tres de nuestros componentes a pié (Juanma, Chico y el Negri), y un servidor de apoyo logistico con la BTT (El Gordito).
La verdad es que me quedé gratamente sorprendido cuando finalizó la carrera, viendo que el tiempo de Chico y de Juanma había mejorado notablemente con respecto al año pasado. Y por supuesto que el estreno del Negri en una media fué super positivo.

Carrera con buen clima,ya que creo que el tiempo acompaño de forma favorable a los corredores y gran ambiente en esta mañana de domingo.

Nada más, desde aqui felicitar a todos los tres componentes del team haciendo mención especial a Carlos el Granaino el cual no pudo asistir por un tener un resfriado de campeonato, felicitar tambien a Raqueli, Ivana y su hermana, a David (Vecino mio de toda la vida) y al amigo Fernando (Tragabuche) a los cuales tube el placer de ver y acompañar durante toda la carrera.

NOTA: El ayuntamiento de Badolatosa nos comenta que hasta el viernes dia 12 de noviembre podemos apuntarnos a su carrera. Si hay alguien interesado que lo comente para poder organizar el tema del transportes.

MEDIA MARATON TIERRA Y OLIVO 2.010 from barmolibike on Vimeo.

CARRERA POPULAR BRENES

2010-10-31T07:24:00.003+01:00

Mañana nos desplazaremos a Brenes a participar en su 25 edición de su carrera popular, la hora de salida de la prueba es las 11:30 , la retirada de dorsales una hora antes. Es la primera vez que correros esta carrera por lo cual no sabemos ni el recorrido , lugar de salida , etc , veo conveniente que estemos en la sede listos para salir no mas de las 09:00 , si alguien tiene alguna otra opinión que lo comunique . Depues de disputar esta carrera tenemos planificar el resto de carreras que disputaremos en Noviembre y Diciembre .

Hora desayuno 08:30 , en la sede .
Salida Brenes 09:00

Saludos

PROXIMAS CARRERAS

2010-10-19T20:53:00.002+02:00

Buenas noches a todos ; después de la nocturna de Sevilla nos estamos quedando un poco relajados con las carreras a pie, propongo inscribirnos en la carrera popular de Brenes el próximo día 1 de Noviembre , también tenemos que preparar esta semana las inscripciones para la media maraton Tierra y Olivo que se correrá el día 7 de Noviembre, en principio cuento con los de siempre y a la espera de confirmación .
Para este fin de semana podríamos ir a explorar la sierra con nuestras bicis o bien preparar un entrenamiento de larga distancia 16 a 18 km a pie .

Saludos

NOCTURNA DEL GUADALQUIVIR 2010

2010-10-09T14:54:00.002+02:00

Bueno señores, pues un año más hemos asistido a esta impresionante carrera popular que da el pistoletazo de salida a una nueva temporada de carreras populares.
No puedo dar una crónica de la carrera, porque como sabeis llegué tarde a la salida por motivos laborales. Lo que si os puedo comentar es la entrada que si la realicé con mis compañeros y en dos palabras fué IM-PRESIONANTE, como siempre los pelos de puntas al entrar en el estadio Olimpico.
Este año la logistica funcionó al 100%, explicacion breve: Despues de la carrera, competición femenina de tortilla de patatas, participantes Lola Rubio, Soraya Gordillo y Patricia Jimenez. Aunque esto que voy a decir me pueda costar un disgusto, y tras preguntar al jurado (La Raqueli, Er Guan, Er Chico, Er Granain, Er Negrito y un Servidor), proclamamos campeona por unanimidad a Dña. Lola Rubio Martín. Despues de la gran degustación de Tortilla procedimos a uno de los brindis mas especiales a los que he asistido, promovido por nuestro amigo Carlitos el cual no proporcionó unas copas espectaculares y dos botellas de lambrusco las cuales fuero pulidas.
En definitiva que no me enrollo más, aqui os dejo como siempre las muestras gráficas.

CARRERA POPULAR DEL PILAR, NOCTURNA DEL GUADALQUIVIR, EL NARANJO DE ALCALA

2010-10-01T19:33:00.005+02:00

Buenas tardes a todos, a falta de 1 carrera se nos acumula la faena, el próximo domingo participaremos en la carrera popular del Pilar en Montequinto para aquellos que no la conozcan son 8km aproximadamente muy suaves , esperemos que no llueva . El próximo viernes nos desplazaremos al estadio olímpico para participar en la carrera nocturna del Guadalquivir , espero que este año no empecemos como siempre cada uno por un sitio, mariconas todos juntos y el que lleve un ritmo superior a 6:30 el km sera penalizado para el resto de la temporada. Seguimos con el domingo tenemos que confirmar y hacer un ingreso de 6 euritos por barba, el plazo termina el martes así que tenemos que confirmar urgentemente.
Nada si todavía no estáis cansados , la próxima semana iremos a las pistas algún día para hacer series ( que ya va siendo hora) ,

III CARRERA NOCTURNA EL VISO Y DUATLON LOS PALACIOS .

2010-09-13T16:07:00.006+02:00

El próximo viernes 17 de Septiembre a las 21:30 horas, participaremos en la III Carrera Popular Nocturna Corazón de los Alcores, que tendrá lugar en la localidad de El Viso del Alcor y el domingo nos desplazaremos a los Palacios y Villafranca para participar en el duatlon . Adjunto carteles de las dos pruebas y enlaces con toda la información disponible.

SE INFORMA A TODOS LOS PARTICIPANTES Y RESPECTIVOS ACOMPAÑANTES QUE LA HORA DE KEDADA MAÑANA SERÁN LAS 08:00 EN LA SEDE .

NOCTURNA BTT HERMANADOS, SABADO 4 SEPTIEMBRE .

2010-08-30T22:55:00.006+02:00

Saludos a tod@s, después de una pequeña parada blogqera volvemos con mas ganas que nunca, el próximo sábado acudiremos como ya es costumbre a la nocturna en btt que organizan los amigos de hermanados por nuestra localidad, creo que el listado de inscritos esta en la pagina de ellos , en la parte izquierda tenéis el enlace directo a la pagina. Para este año comunicar a todos los componentes que después tenemos que acudir a cualquier lugar a tomarnos unas copas , que bien no lo estamos currando . Bueno no me alargo mucho mas, nos vemos el sábado (ya pondremos lugar de kedada anterior a la salida ) .

CROSS PLAYA DE SANLUCAR , SE ACABARON LAS VACACIONES

2010-08-10T16:17:00.007+02:00

Buenas tardes a todos los componentes del team, después del nuestro campeonato de padel anual hemos reposado bien y cargado las pilas para las próxima pruebas en las que participaremos. El próximo día 22 de Agosto se celebra una carrera en Sanlucar de Barrameda, como bien sabéis yo estaré por allí cerca esos días y pienso participar , Chicop también se apunta , si alguien mas quiere ir a correr y después pasar un día de playa solo tiene que inscribirse o bien yo mismo haré las inscripciones , adjunto cartel de la prueba .

También comunicar a todos que estamos llevando a cabo entrenamientos por Alcala si alguien quiere apuntarse que lo comunique .

PRUEBA GRAFICA DE QUE REALIZAMOS LA CARRERA.

CONFIRMACION NOCTURNA HERMANADOS BTT

2010-07-12T23:12:00.002+02:00

Buenas noches, después de unos días de parón deportivo, hoy hemos puesto en marcha el plan de entrenamiento temporada 2010 - 2011 y revisando el calendario me he dado cuenta que el día 4 de Septiembre se realizara la tradicional cicloturista nocturna que organizan los amigos de Hermanados btt , como ya es normal nosotros acudiremos a dicha cita , esto supone pagar al encargado de las carreras btt ( el señor KIKO MOLI ) 6 euritos antes del 19 de Julio .
Ya mas adelante iré informando de otras pruebas en las que participaremos como el duatlon de Los Palacios, Nocturna del Guadalquivir, ....... , bueno paro que me estoy cansando y hemos empezado hoy la pretemporada .

Saludos y a entrenar ...

RESULTADO FINAL DEL II TORNEO DE PADEL LEON POLLON BARMOLIBIKE

2010-07-04T21:40:00.005+02:00

Bueno señores, esto es lo que ha dado de si este segundo campeonato de PADEL LEON POLLON. Aqui teneis la clasificación final.

AGRADECIMIENTO ESPECIAL A NUESTRO PATROCINADOR INELNA POR HACER POSIBLE QUE HUBIERA TROFEOS PARA EL 2º Y 3er CLASIFICADO.

Por otro lado queria felicitar a los dos organizadores "JUANMA" y "CHICO" por el trabajo realizado durante toda la semana, tanto en el tema del habituallamiento por parte del Guan, como la organizacion de los partidos y actualizacion de cuadros en el blog por parte del Chico.
Tambien felicitar a tod@s los participantes, por su capacidad de adaptacion en el tema de los horarios y en el tema de los cambios de pareja (creo que más cambios de parejas no se han podido realizar jejejejejeje). Más felicitaciones...... tambien a las paritent@s, por asistir a altas horas de la noche, con muchiiiiiiiisimo calor y muchiiiiiiiiisimos bichos. Y nada más sobre el torneo, solo decir que "SOBRESALIENTE A TODOS".

Torneo a parte, quiero informar por si todavia hay alguien que no lo sabe, que nuestros amigos y compañeros MIGUEL ANGEL CARMONA FRANCO alias "ER NANO" y su señora MARIA ESTHER han sido papis de una preciosa niña (mi nuera vamos), que se llama ANA ALEJANDRA. Desde aqui felicitar a los papis y darle la bienvenida a nuestra nueva componente.

RESULTADOS DESPUES DE LA CUARTA JORNADA

2010-06-29T18:12:00.012+02:00

http://picasaweb.google.es/juanmaninjabarmolibike/IITROFEOPADELCIEGOBARMOLIBIKE

HORARIO DE LOS PARTIDOS DEL II TORNEO DE PADEL BARMOLIBIKETEAM

2010-06-27T19:55:00.005+02:00

SEÑORES QUE EL CAMPEONATO COMIENZA MAÑANA 28 DE JUNIO DE 2010, LO DIGO PARA QUE PRESTEIS ATENCION A LOS HORARIOS Y EVITAR MALOS ENTENDIDOS.

CARRERA NOCTURNA DOS HERMANAS

2010-06-24T22:04:00.003+02:00

Buenas noches, recordar que este sábado participaremos en la carrera nocturna de nuestra ciudad , la salida es desde el ayuntamiento a las 22:00 , el recorrido es el mismo que el año pasado , podíamos quedar para ir todos juntos .

Despidamos el año deportivo por todo lo alto .

Saludos

II TROFEO PADEL CIEGO BARMOLIBIKE

2010-06-21T18:54:00.014+02:00

Buenas tardes a todos los amigos y simpatizantes de este blog, quiero comunicar que el segundo trofeo de padel ya esta en marcha, para todos informar que empezaremos el próximo lunes a las 20:00 en las pistas del velódromo, esta tarde hemos realizado el sorteo de los participantes y se han formado las parejas ( en el transcurso de la tarde pasare a detallar las mismas) . Para un buen funcionamiento hay que abonar 25 euros antes del jueves, por motivos de agenda aquel que no abone esta cantidad pasaremos a sustituirlo por alguno de los suplentes. La pastora hay que entregarla bien en la sede o a un servidor de vds.

En principio cambia la dinámica del juego , realizaremos una liga de todos contra todos un total de 9 encuentros y aquel que mas partidos gane sera el justo vencedor .

Listado de parejas definitivo .

1 NANO -----------------------KUN
2 TATO -----------------------JUANMA
3 JOSE ------------------------MIGUEL ALCALA
4 JONY -----------------------PAVON
5 MARISA --------------------ANDRES
6 MOLI----------------------- JUANITO
7 RAUL----------------------- DANI
8 S.PRIMO ----------------- GH.S.PRIMO
9 ALVARO --------------------LOBATO
10 CHICOP -------------------BOTELLIN

Saludos y suerte a todos.

BASTILILIPPO CARRERA POPULAR EL VISO 2010

2010-06-10T21:33:00.003+02:00

Buenas noches, después de haber disputado esta prueba el pasado año volveremos a repetir , no por que nos guste correr o hacer deporte, lo que mas me gusta es el gazpacho que nos dieron al final , nada mas que por eso vuelvo a repetir, el Nano tiene la lista de los inscritos y confirmados , si alguien mas quiere venir que escriba algo por aquí.
La salida es a las 10:00 de la mañana , muy buena hora para que incluso las mujeres y los niños vengan a dar ánimos , que buena falta hace.

Nota importante , este año no caliento ( para una vez que lo hacemos bien , cuando empecé a correr ya estaba cansado). Angelito con esto resuelvo tus dudas con respecto a este fin de semana .

DESAYUNO DE 08:00 A 08:30 , EN LA SEDE Y SALDREMOS HACIA EL VISO A LAS 08:45.

Saludos
El adjunto del pressi .

CARRERA NOCTURNA DE LA MISTELA 2010

2010-06-01T22:46:00.004+02:00

Buenas noches chicos, buscando información de la carrera nocturna veo que hay informaciones contradictorias, en la pagina de información de la media maraton de los palacios no indica nada de la crisis, según informan hay dos puntos de avituallamiento y degustacion final con refrescos y sanwiches . Si alguien tiene mas información que la comunique .

Distancia 9.700 m
Hora salida 22:00
Lugar de salida y meta ; complejo deportivo Jesus Navas .

SALIDA A LAS 20:30 EN CYDEPLAS , DIRECCION LOS PALACIOS , SE RUEGA PUNTUALIDAD .

Saludos

DOMINGO 30 MAYO CARRERA POPULAR IMD DISTRITO SUR

2010-05-26T22:30:00.007+02:00

Buenas noches a todos , el próximo domingo se disputara la carrera popular distrito sur, me imagino que iremos los de siempre, pero por si alguien que no acude habitualmente a estas citas quiere decir que viene abrimos esta nueva entrada , esta misma servirá por si algún rezagado quiere apuntarse al trofeo .

Dejo esta foto de la ultima carrera popular a la que acudimos , Triana y de nuevo Chicop en la elite de su categoría .

Saludos

DESAYUNO A LAS 08:00 EN LA SEDE

SALIDA EN BICI DOMINGO 23 Y II TROFEO PADEL

2010-05-20T21:16:00.005+02:00

Buenas noches a casi todos, informo que el domingo saldremos en bici a dar una vuelta , en principio no llegaremos tarde , si alguien se quiere apuntar que diga, el sábado por la mañana saldré a correr un poco , probablemente entrenare de hora y media aprox.
Pasando a otro tema , necesito saber quien quiere participar en el II campeonato de padel, por varios motivos necesitamos saber el nº de participantes , el plazo lo cerrare el día 25 , con esto quiero decir que hay que confirmar por escrito , la fecha esta por definir intentaremos sea en el mes de Junio , en la parte izquierda podéis ver el listado provisional de los confirmados.
Enlace video realizado por el compañero de carrilbike en la salida de ayer :

http://www.youtube.com/watch?v=h_XvkQLfQRs&feature=player_embedded#!

Saludos

PROXIMAS CARRERA POPULARES SABADO 15 Y DOMINGO 16 MAYO

2010-05-12T19:20:00.004+02:00

Buenas tardes a todos, este fin de semana tenemos carrera los dos días, adjunto toda la información que tengo :

La salida de la carrera son las 11:30 , la carrera se disputa por el parque del Alamillo, para aquellos que tengan niños es muy buena hora para estar por el parque paseando.

Distancia 7,5km

Para el domingo tenemos la carrera popular del Imd , esta discurre por el distrito de Triana, para todos los que el año pasado la corrieron informar que se trata del mismo recorrido.

Fecha: domingo, 16 de mayo de 2010
Salida: 9.30 horas desde el Parque de los Príncipes
Meta: Parque de los Príncipes
Distancia 10,497 km

Saludos y espero que confirméis asistencia.

FERIA DOS HERMANAS 2010

2010-05-05T18:54:00.004+02:00

Buenas tardes , desde este medio se comunica a todos los componentes que esta noche del "pescaito" acudiremos a la feria para realizar un entrenamiento especial junto a nuestras parejas y niñ@s . De todas formas estaremos en la caseta de todos los años.

Para mañana tarde tenemos prevista la reunión especial en la cual debatiremos algunos temas pendientes de solucionar .

Saludos y nos vemos en la feria .

LLAMAMIENTO A TODO EL QUE PUEDA PASAR Y DONAR

2010-05-03T00:54:00.002+02:00

Señores a petición de un amigo del curso, y en vista de que es por una muy buena causa, os dejo este anuncio por si alguien quiere donar sangre.
¡¡TENER CONCIENCIA, QUE MAÑANA NOS PUEDE HACER FALTA!!

PROXIMAS CITAS ,

2010-04-26T20:33:00.002+02:00

Buenas tardes a todos, saludos desde aquí a nuestra amiga Esperanza, gracias a la compañía en el segundo tramo en Merida y estoy loco por que llegue el año que viene para intentar de nuevo el asalto a las tierras Extremeñas. Para información de todos se esta preparando una reunión de urgencia el jueves de feria en la caseta XXXXXXXXX ( no voy a decirlo que sino me encuentran) en la cual debatiremos de forma amena y agradable todos los temas que se nos ocurran, para este fin de semana YO y digo YO , porque un pajarito me comento que alguien esta preparando algo , como a mi desde que soy el nuevo guan nadie me dice nada , tomare nota y lo apuntare .
Las próximas citas son la semana siguiente a la feria de Dos Hermanas, (super-p) el sábado me desplazare al igual que el año pasado a correr la popular del Dulce del Moral , esta carrera discurre por el parque del Alamillo y para el domingo tenemos la carrera popular del imd del distrito de Triana, si alguien tiene alguna otra prueba que sea de interés y no coincida con la feria yo estaré gustoso en acompañarlo .

Saludos desde mi habitación de meditar.

FOTOS DE LOS BARMOLIBIKE EN LA RUTA DE LA PRIMAVERA

2010-04-21T00:30:00.001+02:00

EXTREMA -DURA NO FUE CONQUISTADA POR EL TEAM

2010-04-12T14:33:00.002+02:00

Buenas tardes a todos , creo que todos sabéis que este fin de semana fuimos a Merida a realizar una prueba de ultra-fondo , pues bien para información de todos no pude terminar me retire después de 9 horas de prueba , Marisa logro terminar la prueba en 18:55 horas . Yo he tomado buena notas de algunos errores cometidos por mi parte y el año que viene intentare corregirlos , el motivo de mi retirada fueron los tobillos , de lo demás estoy de escandalo , bueno el año que viene intentare conquistar la tierra Extremeña .
Este fin de semana viene completo de citas para el sábado y domingo , tenemos que decidir donde acudiremos , es sábado carrera popular de la salud en Bellavista , el domingo descenso del Guadalquivir o Carrera popular del IMD , en ustedes dejo la decisión .

Saludos a todos de tobillos de cristal .

RUTA DE LA PRIMAVERA HERMANADOS BTT

2010-04-04T21:32:00.002+02:00

Después de unos días de vacaciones, estamos aquí para informaros que el próximo domingo participaremos en la Ruta de la Primavera que organizan los amigos de Hermanados, creo que muchos de nosotros estamos ya inscritos , si alguien se le ha pasado que se ponga en contacto con el Moli . Yo espero no tener problemas en la carrera de Merida y estar como poco al 50% el domingo y así acompañar a mis cuñaos favoritos que ultimamente no me llevan bien con un servidor. Hoy he realizado una tirada larga de 22 km , no he tenido contratiempo alguno , solo mi tema tobillero que no esta fino aun para lo cual lunes y martes saldré en bici para no forzar .

Saludos y nos vemos el domingo.

ENTRENAMIENTO SABADO PRE-MERIDA

2010-03-25T20:48:00.005+01:00

Buenas noches a todos, como todos sabéis el día 9 del próximo mes participaremos en una prueba de ultra fondo en Merida para lo cual tenemos que realizar algunos entrenamientos largos, este sábado realizaremos uno de ellos aquel que se quiera apuntar que lo diga, en principio quedaremos en la sede a las 08:00 . De todas formas estos días de fiesta prepararemos algunas salidas en bici .

Saludos

CARRERA POPULAR DISTRITO ESTE .

2010-03-20T12:59:00.002+01:00

Informar a todos los componentes del team que mañana tenemos una cita en el parque Amate para correr la popular de ese distrito , la hora para desayunar serán las 08:00 en la sede .

Saludos

CARRERA POPULAR DISTRITO MACARENA 7 MARZO

2010-03-03T21:24:00.006+01:00

BARMOLIBIKE EN LA POPULAR DISTRITO MACARENA from barmolibike on Vimeo.

La Carrera Popular Distrito Macarena inaugura el Circuito de Carreras Populares del IMD 2010. La salida para las categorías de adultos será a las 9:30 horas en el Parque de Miraflores, y el circuito de 9.200 metros, estamos a las espera de confirmación y listado completo de inscritos, el amigo chiquetin como siempre se ha encargado de todo el tema , hoy sin ir mas lejos ha recogido junto a Manolito-primo los dorsales. Espero confirmemos asistencia para en su defecto utilizar los dorsales . La hora de quedada en la sede serán la 08:00 para no salir mas tarde de las 08:30 .

Nos vemos el domingo .

PRIMERA FOTO DE GRUPO TEMPORADA 2010 IMD

Saludos

Hay que seguir coleccionando imagenes como estas en las populares.

2 DE MARZO, Y QUE CUMPLAIS MUCHOS MAS

2010-03-02T21:17:00.004+01:00

Buenas noches señores, desde aqui y se que un poco tarde quiero recordaros que hoy es el cumpleaños de nuestro buque insignia "CHICOP", y de la componente de la cantera de los Barmolibike "KIDIA J.R", la cual a realizado una macro celebración maratoniana donde hemos tenido sanwiches, pasteles, bebidas varias y todo tipos de golosinas ademas de una "BICITARTA ESPECTACULAR" (creo que hoy no ceno de como me he puesto).
Asi que desde mi nuevo mundo de pañales y biberones os quiero desear a los dos "FELIZ CUMPLEAÑOS".

TRAVESIA CORIA EL ROCIO

2010-02-25T21:43:00.003+01:00

Buenas noches , busco compañía para realizar la travesía Coria el Roció, la organiza el club atletismo Coria y la hermandad de Coria, son 56 km completa o bien 1/2 , es una actividad NO COMPETITIVA, si señores eso se llama correr por correr , pero hay algo mejor que hacer ese sábado, yo estoy dispuesto a realizarla depende de la compañía sera completa o media . Adjunto enlace para todo aquel que necesite mas información . También podríamos consultar si seria posible realizarla en bici , creo que el gordito estaría dispuesto y seria muy bonito realizar una actividad donde participásemos el máximo de componentes del team .

http://www.travesiacoriarocio.blogspot.com/

VIVA ANDALUCIA Y EL MEJOR ANUNCIO DE LA HISTORIA DE LOS MAS CERVECEROS .

http://www.youtube.com/watch?v=Rf3KwoDL33M

¿Y AHORA QUE ????????????

2010-02-22T19:55:00.003+01:00

Bueno amigos, después de unos días con agujetas en muchas partes de mi cuerpo incluida los dedos, me dirijo a todos con el ¿Y AHORA QUE??? , después de la maraton de Sevilla , el cuerpo solo pide km y mas km , bien sea corriendo o btt y de hay la pregunta como podemos superarnos , como bien comenta la amiga Marisa este año algunos queremos correr otra maraton (he probado y me ha encantado ), lo que no sabemos cual sera , de todas formas nos informaremos de alguna prueba de ultra fondo .
El tema del Homenaje a los 101 se nos ha complicado y no podemos acudir , esta seria otra de las pruebas de referencia este 2010 , bueno otro año sera . Como bien sabéis el día 7 es la baja del Guadalquivir en btt, ya nos iremos contrastando opiniones para así organizar el transporte y comida lo mejor posible .
Agradecer al Gortido grande su búsqueda de fotografías de los miembros del team participantes en la maraton es muy fácil decir yo estuve pero sin documentos graficos no hay prueba.
Esperando opiniones y algunos datos de pruebas de interés común para los componentes del team se despide el adjunto .

Saludos

MARATON DE SEVILLA 2010 ¿QUIEN DIJO MIEDO?

2010-02-09T22:00:00.011+01:00

JUANMA Y MARISA EN SU PASO POR LA MEDIA

ENTRADA DE CHICOP EN EL ESTADIO

MARISA A SU PASO POR LA MEDIA, EN LA MARATON DE SEVILLA.

ALGUIEN CONOCE A ESTE TIO?

ASI SE BAJAN UNAS ESCALERAS EL DIA DESPUES DE UNA MARATON, VERDAD CHICO?

CHICO-P EL DIA DESPUES DE UNA MARATON from barmolibike on Vimeo.

Buenas noches a todos , se acerca el día y la hora , no veo el momento de ponerme las zapatillas y empezar a correr, para mi es una de las pruebas mas duras a las que me enfrento en mi corta carrera como deportista popular , la verdad creo que los deberes están hechos y este sera el punto de no retorno para formalizar el resto de pruebas de fondo a las que me quiero enfrentar este año . Como yo están el resto de compañeros que disfrutaran de un bonito paseo el domingo por las principales calles y avenidas de la ciudad, quiero ser optimista y espero que el tiempo nos de un respiro que ya nos hemos "mojao" bastante . Bueno dejo esta nueva entrada para que todo el que quiera de un poco de animo a estos corredores infatigables que se apuntan a una ronda de aspirinas o de botellines sin pensarlo y a unos 4000 mas que son mas metódicos en su forma de entrenar .

Saludos y suerte a todos .
El adjunto de Viceministro de asuntos deportivos del BARMOLIBIKE TEAM.
Unos videos para motivarse , ese sprint lo dare en el km 43 ,jajajajajajajaja

http://www.youtube.com/watch?v=3sFR6svhS8g&feature=player_embedded#

http://www.youtube.com/watch?v=dge42y3Gof4

Salida en bici Sabado 6

2010-02-04T19:51:00.003+01:00

Buenas tardes, lo primero felicitar a nuestro vicepresidente Gordito que ya es papa y también a mi hermana que ya es mama , esto implica que ya no tiene escusas, o mejor dicho ya tiene mas escusas para no acompañarnos en las rutas.
Retomamos el nuevo tema , el sábado podemos preparar una salida en bici mañanera, bien la ruta habría que definirla.
Para el domingo podríamos preparar un entreno a pie suave, chicop me comento que tenia un entreno de hora y media .
Adjunto enlace donde se pueden ver las fotos de la media maraton Alcala .

C:\Documents and Settings\Administrador\Escritorio\encuentrate.htm

Marisa y yo nos vemos en la pagina 12

MAÑANA RUTA BTT , SALIDA DESDE LA SEDE 09:00

Media maraton Alcala de Guadaira

2010-01-30T18:27:00.005+01:00

SEÑORES PERMANECIENDO A LA ESPERA DE LA CRONICA Y DE LOS DOCUMENTOS GRAFICOS DE ESTA CARRERA, OS DEJO ESTOS DATOS PARA QUE NO SE DOMAIS EN LOS LAURELES. EL AÑO ES LARGO PERO LO SUYO ES COMENTAR CON FRECUENCIA. P.D.: "Angelito comentarios serios para poder contarlos".

ANGELITO 35
GORDITO 25
CHORLY 22
MOLITRON 22
CHICO-P 11
PAQUI 10
MARISA 8
LOLA 6
KISKO LOBATO 3
NEGRITO 3
KUN-ÑAITO 2
PATRI 2
TRAGABUCHE 2
ANA VALENCIA 1
ANDRES 1
MANOLITO SUPERPRIMO 1
MIGUELITO NANO 1

Nueva prueba , mañana nos desplazamos a correr la media maraton de Alcalá, probablemente nos acompañen las parejas con los niñ@s , la salida es a las 11:00 en el recinto ferial, al ser un desplazamiento tan corto no tenemos que madrugar mucho, creo que una buena hora para desayunar son las 09:00 en la sede. Los dorsales se recogen en la salida de 09:00 a 10:30 , tiempo mas que suficiente. Espero confirméis asistencia, los acompañantes pueden salir mas tarde y de esa forma esperarnos a la llegada .

Saludos

PROXIMAS CITAS DEL TEAM

2010-01-19T22:19:00.003+01:00

Buenas noches , se puede apreciar el éxito obtenido en la entrada anterior 48 comentarios un nuevo record para el blog , agradecer todas las opiniones , son todas muy validas y peculiares . Me estoy desviando de los nuevos temas a tratar , para todos es conocidos este fin de semana correremos la Media Maraton Cal y Olivo , en la parte izquierda están los inscritos, la semana siguiente nos dividimos y algunos iremos a correr la Media Maraton de Alcala de Guadaira y otros se desplazaran a la Media Maraton de la Isla de la Cartuja, todo esto es como preparación para una de las pruebas mas importantes del año.
Dejando este tema ya confirmado paso a detallar algunas de las nuevas citas en las que participaremos . Como todos los años el amigo Domingo organiza la bajada de Guadalquivir en mtb , es una ruta libre , los que hemos participado en ella ( ya con este dos años) tenemos muy buenos recuerdos, la fecha es el 6 de Marzo, no necesita inscripción alguna , pero hay que confirmar para organizarnos para comer todos juntos bien en Sanlucar o como el año pasado en Chipiona , espero confirmaciones para ir anotándolo en la parte izquierda. Otra de las pruebas sera el Homenaje a los 101 , las inscripciones hay que hacerlas lo antes posible e indicar en que modalidad la realizaremos, en principio cada uno que elija y después sopesaremos opiniones. Y por ultimo también a primeros de Abril tendrá lugar la ruta de la primavera organizada por los amigos de Hermanados , el precio de a inscripción aun no lo se pero iremos dando información un poco mas adelante .
Sin nada mas de momento que contar y esperando que todos participemos en esta entrada como en la anterior , me despido que Dolores me esta llamando al orden .

NUEVAS EQUIPACIONES BARMOLIBIKE

2010-01-13T21:11:00.003+01:00

SEÑORES AQUI OS QUIERO LA IMAGEN DEL RETROVISOR DEL PASATT DE LA AMIGA MARISA

Buenas noches a todos, quiero saber la opinión de todos los miembros del team para la siguiente pregunta , ¿Camiseta técnica y pantalón corto o bien mono de competición ? los precios son muy parecidos, quiero saber si alguien esta interesado en la nueva equipacion . También buscamos patrocinadores . La oferta de estas prendas son marca nike , precio aproximado es de 60 euros aprox, depende de la cantidad que se pidan.
Para información de todos las inscripciones para la Maraton Sevilla 2010 están formalizadas desde esta mañana, compañeros valor y al toro.
Este fin de semana podríamos preparar una salida en bici, bien sea el sábado o el domingo. Vamos a estrenar las bicis nuevas .

CARRERA POPULAR CARLOS III

2010-01-09T14:11:00.005+01:00

Buenas tardes, no he podido acudir a la cita en la sede, de todas formas informo la hora , el lugar como siempre sera la sede oficial, hora en principio serán las 08:00 , hay varias opciones para el transporte:
1º Un vehículo , pero tenemos que estar en Ecija a las 09:00 eso para Marisa Shumacher es pan comido y desplazarnos a la Luisiana en el autobús de la organizacion.
2º Dos vehículos uno se queda en Ecija y el otro en la Lusiana .
3ª Que el Gordito se anime a venir.
4ª Que me toque el cupón esta noche y vayamos en avión.

Y así podríamos seguir un buen rato, espero vuestras opciones .

NOTA IMPORTANTE : LOS CORREDORES QUE VAYAN EN TRINEO O PATINES DE CUCHILLAS SERÁN DESCALIFICADOS,EL USO DE CADENAS ES OBLIGATORIO EN TODAS LAS CATEGORÍAS .

Saludos

Inscripciones Maraton Sevilla 2010

2010-01-04T20:07:00.004+01:00

Señores , como siempre y no variar en nuestros principios básicos , la fecha para realizar las inscripciones para la maraton de Sevilla se acorta, los miembros del team que quieran participar tanto en la carrera ya sea completa o media deben confirmar (previo pago al nano) su participacion en la misma. El amigo Tobi a colgado el entreno para el mes de Enero en la cual hay tres medias maratones , esto servirá como entrenamiento a la maraton, yo en principio acudiré a las tres , Carlos III , Cal y Olivo , Isla de la Cartuja... leer atentamente la introducción , de todas formas yo lo remarco , en estas carreras no vamos a hacer marca hay que tomarlo como un entreno mas .
Para este domingo buscamos miembros del team que vengan en bici a la carrera de Ecija, sobretodo para llevar a alguien conocido cerca , siempre viene de perlas una ayuda moral .
Compañeros los buenos propósitos que nos hemos propuesto hay que llevarlos a cabo , todos y digo todos tenemos un 2010 lleno de nuevos retos .
Saludos y a entrenar que los días no pasen en blanco.

COMENCEMOS EL AÑO COMPITIENDO

2010-01-02T17:35:00.006+01:00

Señores quiero comenzar el año, con este post en el cual voy a poner el Ranking de comentarios del pasado 2009. Lo hago para ver si esta iniciativa anima a los componentes, familiares y amig@s del TEAM, a comentar más, de forma que estemos todavia más en contacto si se puede. No quiero hacer de esto una competición (que tambien), es solo una forma de resusitar este blog que ultimamente esta un poco parado en cuanto a comentarios.
Se empezara a contar desde hoy mismo, y no se contabilizaran comentarios anonimos ya que es un coñazo a la hora de contar. Bueno que no me enrollo más, este ha sido el Ranking del 2009:

RANKING MASCULINO

197--GORDITO
178--CHORLY
141--ANGELITO
100--NANO
80---CHICO-P
76---TOBI
69---MOLITRON
59---NEGRITO
39---SUPER-P
16---JOSE Y MARISA
15---LIVING MERIDA
14---RAFA (ESPINETE)
11---CACHOGUI-69
10---ANDRES URQUIZA
9----KARPA
7----MIGUEL (SALVAMENTO MARITIMO)
6----MARCOS VQ
5----KISKO LOBATO
5----ALVARITO (HARETE)
4----CESAR (TRAGABOLAS)
4----FERNANDO (TRAGABUCHE)
3----ER PISCINA
2----ALEW
2----RAFA DH

2----HUGO (GALLEGO)
1----CARLITOS( GRANAINO)

RANKING FEMENINO

LOLA---15
PAQUI---14
PATRI----6
ARANCHI----6
LOLETA----6
EL BLOG DE SUSANA----5
ANA----2
ESTHER----1
RAQUELI----1
ROCIO LOBATO----1

FELIZ 2010 MOLIBIKES

2009-12-28T21:28:00.003+01:00

Señores yo como SM, me dirijo a todos mis amigos para felicitar el nuevo año , que todos empecemos el año con buen pie , buenos propósitos y nuevas metas deportivas . Quiero desde aquí llamar la atención de todo aquel que quiera participar en la maraton de Sevilla tiene de plazo hasta el miércoles , como siempre la persona que se encarga desinteresadamente de esta gestión es el amigo nano ( chiquetin yo confirmo ) .

Saludos

Para ver el video del "EL CUERVO" pincha AQUI

Para ver el video de "MEDIA MARATON DE LOS PALACIOS Y COMIDA DEL TEAM" pincha AQUI

PRIMERA COMIDA DE NAVIDAD BARMOLIBIE TEAM

2009-12-20T23:31:00.013+01:00

Señores hoy dia 20 a tenido lugar nuestra Primera comida de Navidad Barmolibike Team. Espero que la podamos repetir durante muchisimos años más. Por cierto se a hechado de menos hoy a "EL LIEBRE" y a nuestra querida "SORY", que por motivos laborales no han podido asistir al evento de hoy (la proxima vez sera).
Aqui os dejo algunas de las fotos de hoy.

CHICAS DEL TEAM GRITAR QUE LLEGAN LOS BARMOLIBOY'S

Try JibJab Sendables® eCards today!

MEDIA MARATON LOS PALACIOS.

2009-12-14T18:33:00.008+01:00

HORA DE KEDADA MAÑANA DOMINGO 08:30 PARA DESAYUNAR TRANQUILOS Y ORGANIZAR EL TRANSPORTE

Buenas tardes , en primer lugar felicitar a todos los componentes del team que ayer corrieron la carrera popular del Cuervo , en general los resultados fueron los esperados , muy positivos para todos. Cambiando de tema ya llego la fecha para correr la media de Los Palacios, los dorsales están en posesión del Nano , la salida es a las 11:00 en Fuente del Rey . La hora de kedada en la sede serán 09:00 para desayunar muy tranquilos y organizar el desplazamiento (MARISA TU VAS DE COPILOTO) . Después de la carrera nos pondremos guapos (algunos con que no huelan es suficiente) e iremos a comer todos juntos con las respectivas , ruego confirmen asistencia para la reserva . Adjunto enlace pagina oficial de la media maraton para que se informéis de todo .

http://www.mediamaratonlospalacios.com/

Saludos

Carrera Popular El Cuervo 2009

2009-12-01T20:43:00.004+01:00

MAÑANA DOMINGO 13 KEDADA EN LA SEDE A LAS 08:00(EL QUE QUIERA DESAYUNAR) PARA SALIR ANTES DE LAS 09:00 DIRECCION AL CUERVO.

Un año mas , tenemos la suerte de poder correr en El Cuervo, carrera la cual llevamos dos años corriendo juntos los componentes del team, para casi todos ya es conocida, para los nuevos adjunto cartel y varios enlaces para ver el plano del circuito, perfil de la prueba, reglamentación , etc. Ruego confirmen asistencia lo mas rápido posible las inscripciones se realizaran el viernes de esta semana como fecha limite, es decir hay que confirmar como máximo el jueves .

http://www.elcuervodesevilla.es/portalweb/documentos/deportes/REGLAMENTO%20PDF.pdf

http://www.elcuervodesevilla.es/portalweb/images/ayto/planos_carrera/PLANO%20GENERAL%2011,6%20KMS.jpg

http://www.elcuervodesevilla.es/portalweb/images/ayto/planos_carrera/plano%20topográfico.jpg

CARRERA POPULAR RAFAEL DEL RIEGO LAS CABEZAS DE SAN JUAN

2009-11-23T18:22:00.003+01:00

Buenas tardes a todos, esta vez voy a preparar toda la información disponible sobre la próxima prueba que vamos a disputar. La carrera se celebra el próximo domingo en Las Cabezas , la salida sera a las 10:00 pero recuerdo que tenemos que estar como mínimo media hora antes para la recogida de los dorsales y calentar un poco, también recuerdo que para no tener problemas todo aquel que quiera asistir lo confirme mediante un comentario . De momento los únicos que están confirmados son un servidor y el liebre .

También comunico que los jueves seguimos practicando en las pistas de atletismo, por si alguien mas se anima.

Sabado 21 y domingo 22

2009-11-20T21:12:00.003+01:00

Buenas noches a todos los componentes del team, informar sobre las actividades a realizar este fin de semana, el sábado por la tarde a las 16:00 saldremos en bicicleta , realizaremos una ruta globera probablemente por la zona de las marismas, laguna las cigüeñas y la corchuela, el lugar de kedada sera la ronda de cydeplas .
Para el domingo hay algo mas serio que sera correr todo el canal aprox 25km , la hora de salida sera 09:00 en la rotonda del camping wilson, no sera competitivo sino un entrenamiento conjunto y de buen rollo para ir preparando largas distancias que la maraton ya esta a la vuelta de la esquina.
Ruego que si alguien se quiere apuntar a pasar un buen rato este finde que se apunte escribiendo un comentario .

Saludos

PARTIDO DE LA SEMANA

2009-11-17T21:54:00.003+01:00

Bueno amigos, como ya sabe la mayoría, hoy se a disputado un partido "DESAFIO", entre las parejas formadas por (RELAMPAGO JOSE Y COHESTIONADO MOLITRON) CONTRA (NADIE ME GANA A NADA MARISA Y LLEGO A TODAS GORDITO) en el velodromo a las 20,00h. Para que no hablen mentiras y saqueis vuestras propias conclusiones el resultado ha sido el siguiente:
6-4 para Jose/Molitron
6-2 para Marisa/Gordito
3-0 para Marisa/Gordito (No a dado tiempo a más).
Mi opinión personal, es que le hemos dado una soberana paliza, pero bueno que cada uno saque sus conclusiones, ya que Molitron os dira mañana a todos que hemos quedado empate porque no se a terminado el partido.
A mi la suma que me sale es de 13 juegos para Marisa/Gordito y 8 juegos para Jose/Molitron, creo que son 5 juegos de diferencia jejejejejeje.
Saludos a todos y espero vuestros comentarios.

DOMINGO 15 SALIDA A PIE

2009-11-14T19:49:00.003+01:00

Señores quiero comunicaros que mañana domingo 15 de noviembre, el Chorly y Chico-p, van a salir a entrenar por la mañana con una suave carrera continua. Dicho queda para todo aquel que nos quiera acompañar. LA HORA DE QUEDADA ES A LAS 9,00H DE LA MAÑANA EN NUESTRA SEDE "BAR MOLI".

Saludos a todos.

Alguien se apunta la semana que viene a correr en Jerez.

Sabado 7 descenso del Guadalquivir y Domingo 8 Media Maraton Tierra y Olivo

2009-11-06T06:35:00.005+01:00

Untitled from barmolibike on Vimeo.

Como bien comenta el gordito es unos de los fines de semana mas completos del año, el sábado acudiremos al descenso del Guadalquivir junto al club deportivo de la policía municipal y para el domingo la primera media maraton de la temporada para nosotros , encima es en nuestro pueblo con lo que motiva aun mas . Después de la prueba deportiva nos iremos a la parcela del Mirlo a tomarnos unos botellines y unos filetitos. Bueno solo desearos suerte a todos y que disfrutéis las pruebas actividades deportivas.

ANTICIPO DE ALGUNAS FOTOS DEL DESCENSO DEL GUADALQUIVIR CON NUESTROS AMIGOS LOS MUNICIPALES

Saludos

DOMINGO DIA 1 DE NOVIEMBRE

2009-10-27T20:41:00.006+01:00

Buenas tardes;

Confirmamos que el domingo no iremos a correr a Brenes, las inscripciones esta agotadas , propongo que los que la semana que viene vamos a correr la media maraton de dh que hagamos un entrenamiento conjunto, nada de forzar si no todo lo contrario salir por el campo a correr entre 15 y 16 km , o bien salir en bicicleta como hacíamos , que tiempos aquellos ......
Angelito sin acritud me refiero a ti con mucho cariño pero mamona llevas dos carreras dejandome tirado que lo paso mal sin ti "cari" (sin resquemor).

Si alguien tiene una oferta mejor que lo proponga, abstenerse los que digan una concentración en el bar que ya nos conocemos ,jajajajajajajajajjajajajajajaj que al final nos bebemos todo el zumo .

MAÑANA SABADO SALIDA EN BICI , SALIDA A LAS 08:00 DESDE LA SEDE.

DOMINGO PUNTO DE SALIDA ROTONDA DE CYDEPLAS A LAS 09:00 CARRERA A PIE APROX, 15KM

Carrrera popuilar de Brenes

2009-10-25T20:23:00.003+01:00

Buenas tardes sin enfriarse, bueno Angelito tu no cuentas(jajajajajajajajajajajajajajajjajajajajajajajajajajajajajjajajajajajaj) quien se apunta para la semana que viene a correr el domingo en Brenes, yo voy , voy adjuntar toda la información de la que dispongo. De la carrera de hoy que decir la clasificacion lo dice todo , el team va mejorando a pasos de gigante pero siempre hay alguien que destaca por detrás y ese soy yo.

Saludos

http://proximoseventosadrinconada.blogspot.com/2009/01/carrera-popular-brenes.html

http://www.brenes.es/

CARRERA POPULAR NERVION SAN PABLO

2009-10-21T20:52:00.004+02:00

Buenas noches a todos;
Lo primero quiero comentarle al gordito que he abierto una nueva entrada para que cuelgue el vídeo de la Carrera Popular del Pilar, lo segundo es que tenemos que ir confirmando asistencia para este domingo , la salida según informa el IMD sera a la =9;30 de la mañana a si que tendremos que desayunar temprano.
El lugar para desayunar sera la sede oficial Bar Moli a las 07;30 para salir hacia Sevilla a las 08:00 .

Saludos a todos los componentes .